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GigasBlog: Weltneuheit – Muskelspezifische Hypertrophie: Brust, Trizeps und Schultern

GigasBlog: Weltneuheit – Muskelspezifische Hypertrophie: Brust, Trizeps und Schultern

Muskelspezifische Hypertrophie: Brust, Trizeps und Schultern

Schnell abnehmen ohne Sport.

Der Frühling kündigt sich an, da ist der Sommer nicht mehr weit. Zeit an die Bikini Figur zu denken. Da ist es wieder, das leidige Thema Abnehmen. Gerade in den Sommermonaten am Strand oder im kurzen Shirt fallen die Pfunde, die noch vom letzten Weihnachten übrig geblieben sind besonders störend auf. Was tut man? Man […]

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Mit dem naisConcept gelingt es auf gesunde und leckere Art, an Gewicht zu verlieren. Ein Plus an Vitalität und Fitness hilft dabei, die gesunde Ernährung langfristig erfolgreich umzusetzen. „Stoffwechsel-Kuren gab und gibt es viele. Die einen bieten nur Shakes, die anderen nur Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln an. Andere wiederum eine Kombination aus allem. Wir […]

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Das naisConcept: Endlich dauerhaft schlank

Die naisKur besteht aus den drei Komponenten naisPro, naisMin und naisTea.

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Nun ist er im Mai Trauzeuge bei seinem besten Freund und nicht eine der guten Hosen passt noch. Wie er in seinem einzigen Anzug ausschaut, darüber mag er gar nicht erst reden. Nun wollte er wissen, ob ich nicht eine Kurempfehlung für ihn hätte, mit der er seinen Abnehmwunsch etwas unterstützen könne. Da jetzt so […]

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4,5 Kilogramm in 8 Wochen – das Projekt mit Josef Altmann

Bei der German Health Academy gibt es in den nächsten Wochen ein sehr interessantes Projekt für alle, die zu viel auf der Waage haben. Josef Altmann, der auch Co-Founder und Marketingverantwortlicher bei der German Health Academy ist, wird in den nächsten 8 Wochen versuchen 4,5 Kilogramm abzunehmen. dabei will er Interessierte über die Website und […]

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GigasBlog: Muskelspezifische Hypertrophie: Bizeps, Rücken und Unterkörper

Im ersten Teil habe ich über die Muskelfaserzusammensetzung und Biomechanik von Brust, Trizeps und Schultern gesprochen. In diesem Artikel werde ich die anderen primären Muskelgruppen behandeln. Bizeps & Brachioradialis Der Bizeps, der aus einem langen (äußeren) und einem kurzen (inneren) Muskelkopf besteht, mag wie ein einfacher Muskel mit einer unkomplizierten Biomechanik erscheinen, aber in der […]

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GigasBlog: BNeu im Shop – L-Leucine GNLaboratories

L-Leucine GNLaboratories

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GigasBlog: Rezept der Woche – Frischkäse/Pudding Protein-Kuchen – Erfrischend & lecker!

Rezept der Woche – Frischkäse/Pudding Protein-Kuchen – Erfrischend & lecker! Für den Boden: 30g Kelloggs special K oder ähnliches 25g Xucker 10g Vanille Whey Alles mit dem Mixer vermischen, in die Kuchenform drücken und ab in den Kühlschrank. In der Zwischenzeit macht ihr die Creme. 100ml 0,1%ige Milch 25 g Frankys Sweet Pudding 300g Frischkäse […]

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GigasBlog: Protein wird Sie nicht fett machen

Protein wird Sie nicht fett machen

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