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Großes Grillen: „ZDFzeit“ mit Nelson Müller testet Würstchen und mehr (FOTO)

Großes Grillen: „ZDFzeit“ mit Nelson Müller testet Würstchen und mehr (FOTO)

Sommerzeit ist Grillzeit – und das Open-Air-Brutzeln wird immer beliebter. Im großen Grill-Test „Bratmaxe, Bruzzzler & Co.“ nimmt Sternekoch Nelson Müller für „ZDFzeit“ am Dienstag, 22. August 2017, 20.15 Uhr, Fleisch, Würste, Marinaden, Saucen und Co. unter die Lupe. Und er zeigt, wie sich unbedenklich Grillpartys feiern lassen. In Supermärkten und Discountern machen Sonderangebote Appetit […]

Menschen mit Diabetes sollten an heißen Tagen besonders auf ihren Blutzucker achten. Typ-1-Diabetiker brauchen im Sommer häufig weniger Insulin, wie das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ schreibt. Denn Hitze fördert die Durchblutung, gespritztes Insulin wirkt schneller. Viele essen zudem bei Höchsttemperaturen weniger. Dann steigt die Unterzuckergefahr – auch bei Typ-2-Diabetikern, die Sulfonylharnstoffe einnehmen. Schwitzen ist übrigens nicht […]

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Vorsicht vor Gewitter-Mythen – So schützen Sie sich vor Blitzen (FOTO)

Wer sich bei einem Gewitter vor Blitzen schützen möchte, sollte sich vor falschen Mythen hüten. Buchen zu suchen und vor Eichen zu weichen, ist beispielsweise kein guter Tipp. „Blitze machen keinen Unterschied zwischen Bäumen“, erklärt der Chefarzt der Marianne-Strauß-Klinik am Starnberger See, Professor Ingo Kleiter, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Ebenso wenig nützt es etwas, sich […]

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Rückenfit und vital bis ins hohe Alter (FOTO)

Holz hacken, Gartenarbeit oder sportliche Betätigung: Vieles, was in jungen Jahren noch problemlos funktioniert, wird mit zunehmendem Alter oft zur schmerzvollen Herausforderung. Viele ältere Menschen verbringen ihren Tag öfters mit inaktiven Tätigkeiten wie Fernsehen. Hier liegt der Fehler: Rücken und Gelenke erleiden durch diesen Bewegungsmangel zusätzlichen Schaden. Fünf Möglichkeiten, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, sind besonders […]

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Sommerurlaub: Posts statt Postkarten Die Sonne scheint, die Palmen wiegen sich im Wind – was gibt es Schöneres als einen entspannten Sommerurlaub? Zum Rundum-Wohlfühlpaket gehört für viele Reisende, das eigene Smartphone, Tablet oder den Laptop dabeizuhaben: 40 Prozent der Deutschen senden über ihr internetfähiges Gerät Urlaubsgrüße an die Daheimgebliebenen. Ein weiteres Ergebnis der repräsentativen forsa-Umfrage […]

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SCHLANK MIXER – Zusatzstoffe sind heimtückische Dickmacher

Wer abnehmen möchte, muss bei seiner Ernährung unbedingt aufpassen: viele Zusatzstoffe in unserer Nahrung sind echte Dickmacher. Da will man Zucker und damit Kalorien sparen, indem man auf kalorienfreie Süßstoffe setzt. Aber das Fatale ist, dass gerade diese Süßstoffe wie Aspartam oder Cyclamat unser Gehirn auf Hunger programmieren. Diese Süßstoffe steigern enorm den Appetit und […]

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Bewegung in der Mittagspause mit Olympiasieger Fabian Hambüchen (FOTO)

Bridgestone Kampagnen-Botschafter Fabian Hambüchen zeigt, dass bereits 15 Minuten Bewegung ausreichen können, um die richtige Balance zu finden „Wenn im Büro nur der Kopf gefordert ist, benötigt der Körper unbedingt einen Ausgleich dafür. Denn nur wer die richtige Balance findet, kann Bestleistungen abrufen“, sagt Olympiasieger Fabian Hambüchen. Dass hierzu bereits die Mittagspause ausreicht, zeigte der […]

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Im August erreichen die Temperaturen und die Reisewelle ihren Höchststand. Doch was Erholung verspricht, kann mit erheblichen Strapazen für den Körper verbunden sein – wenn man nicht bewusst gegensteuert: Hitze und langes Sitzen auf Reisen können den gesunden Blutfluss stören: Das Blut versackt leichter in den unteren Gliedmaßen. Die Beine können anschwellen und die Blutzirkulation […]

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Von Prof. Gerd Glaeske, Wissenschaftlicher Leiter „Länger besser leben.“-Institut, Universität Bremen Wir haben uns bereits daran gewöhnt, dass auf Zigarettenpackungen Fotos aufgedruckt sind, die uns allen die Folgen des Rauchens drastisch zeigen. Gefäßschäden, die zu Durchblutungsstörungen oder zu Amputationen an Füßen und Beinen führen, dunkel gefärbte Lungen mit Teerablagerungen oder Krebs gehören zu den schlimmen […]

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Low Carb Kochbücher – verträgliche Rezepte für den empfindlichen Darm

Für den empfindlichen Darm hat die Bremer Kochbuchautorin Beuke verträgliche Low Carb Rezepte entwickelt. Sie nimmt nur frische Zutaten, kocht und testet selbstverständlich alles selber aus. Die Gerichte schmecken sehr lecker und zeichnen sich als darmfreundliches Essen aus. Die Autorin litt jahrelang unter Verdauungsproblemen – die an einen Reizdarm erinnern – und kämpfte mit der […]

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