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Gesund abnehmen mit EMS Training von Körperformen

Gesund abnehmen mit EMS Training von Körperformen

Bonn, 11. August 2020 | „Mit EMS Training kann in zehn bis zwölf Wochen etwa ein Kilogramm Körperfett verbrannt werden. Messungen haben gezeigt, dass besonders ein Rückgang des Bauchfetts zu beobachten ist, was das Risiko für Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig mindern kann“, berichtet Prof. Dr. Wolfgang Kemmler von der Universität Erlangen-Nürnberg. Doch was macht das […]

Bewegung, gesunde Ernährung & Entspannung im beruflichen Alltag

Der erste Workshop findet am 26.11.2020 um 10.15 Uhr – 11.45 Uhr statt und trägt den Titel: „Bewegung „läuft bei dir“. – Auch bei der Arbeit?“ In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer/innen, welche positiven Auswirkungen Bewegung im beruflichen und privaten Alltag hat. Sie lernen praxisnah und mit vielen Übungen, wie man nachhaltig mehr Bewegung in […]

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Wie sieht der neue Alltag bei Aspria aus?

Vor kurzem konnten die Aspria Member Clubs in Deutschland nach einer Pause wieder öffnen. Umso mehr freut sich Aspria, ihre Clubs in Deutschland wieder voll mit Leben und motivierten Mitgliedern zu sehen. Die Wiedereröffnung ging mit einigen neuen Maßnahmen einher, die durch Covid-19 entstanden sind und aktuell zum Clubleben dazugehören. Einen klaren Vorteil bieten alle […]

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Zu viel Zucker macht krank Auf der Ernährungsseite fördern insbesondere Zucker, zu viel Omega‐6‐ Fettsäuren sowie stark verarbeitete Lebensmittel das Entstehen von Herz‐ Kreislauf‐Erkrankungen. So empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO, dass Erwachsene lediglich 25 g Zucker pro Tag zu sich nehmen sollen. Das entspricht etwa einem Glas (250 ml) Limonade. Zudem steigt die Menge an stark […]

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“CBD-kaufen mit Ünsal Arik zum Schmerzen aufgelegt

CBD-Kaufen.com drückt Ünsal Arik beim Titelverteidigungs-Fight des WBC Asia Champion-Titels die Daumen Wiesbaden, 18. Juni 2020 – Was haben die Marke “CBD-kaufen und Schmerzen gemeinsam? Die Antwort wird heute der Profiboxer Ünsal Arik liefern, der am heutigen Samstag in Wiesbaden seinen Titel als WBC-Asia Box-Champion verteidigen will. Denn das Logo des bekannten CBD-Onlineshops wird heute […]

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Kickboxen – der Super Fett Killer

Hier kannst du dich richtig auspowern. Insbesondere die Muskeln in Beinen und Armen werden bei dem Ganzkörpertraining gestärkt und nebenbei Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten verbessert. Eine Stunde Kickboxen verbrennt bis zu 800 kcal, also mehr als doppelt so viel wie eine Stunde Joggen. Zudem wählen Männer und Frauen Kickboxen oft, um Selbstvertrauen zu steigern und […]

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Für noch mehr Sicherheit beim EMS Training: Körperformen bietet ärztliche Trainingsberatung an

Die Gesundheit und Sicherheit der Trainierenden steht bei Körperformen an erster Stelle. Deshalb hat der EMS Anbieter ein Ärzte-Netzwerk aufgestellt, das alle Trainer und Kunden bei ärztlichen Fragen in Bezug auf das EMS Training individuell berät. „Als Vorreiter für gesundheitsorientiertes EMS Training bieten wir unseren Kunden mit der ÄTB einen kostenfreien Service, über den sie […]

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West Pond hilft sozial isolierten Senioren

congatec – ein führender Anbieter von Embedded-Computer Technologie – würdigt West Pond Technologies für seine, die soziale Isolation durchbrechende, AV-Headend Technologie. West Pond hilft Senioren, die durch Covid-19 hervorgerufene Isolation zu überwinden, indem es sie wieder in Kontakt mit ihrer Umgebung bringt. Die West Pond AV-Headend-Systeme werden verwendet, um lokale Informationskanäle zu Kabelfernsehsystemen hinzuzufügen. Bewohner […]

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Ausreichend Wasser trinken Viele „hamstern” derzeit Mineralwasserflaschen aus dem Supermarkt, so dass der Getränkeindustrie das Leergut ausgeht. Dabei ist das gar nicht nötig, denn die beste Trinkwasserquelle hast du zuhause. Corona-Viren sind in unserem Trinkwassernetz nicht überlebensfähig. Täglich sollte man mindestens zwei Liter Wasser zu sich nehmen, Christian Wenzel schwört dabei auf gefiltertes Leitungswasser: „Reines […]

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Bei der #dakdancechallenge ist jede Menge Kreativität gefragt: Gefühle und Emotionen raustanzen, Video drehen, bis zum 31. Mai 2020 auf www.dak-dance.de hochladen und Teil des großen DAK Solotanz-Wettbewerbs werden. Im anschließenden Online-Voting werden die 30 besten Videos aus jeder Region ermittelt, die im Nachgang zur Bewertung an die Dance-Jury gehen. Bei der Jury-Bewertung wird es […]

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