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Der Countdown für die Deutschen Wellnesstage läuft

Der Countdown für die Deutschen Wellnesstage läuft

Mobility Run – die andere Art des Laufens Nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr lädt Lauftherapeut Jörg Linder erneut zur morgendlichen Fitnessrunde ein. Am Samstagmorgen ist von 10.30 Uhr bis 11.10 Uhr der Mobility Run durch die berühmte Lichtentaler Allee angesagt, am Sonntag zur gleichen Zeit heißt es mit Nordic Fitness „An die Stöcke, […]

Deutschlands größter Lizenz-EMS-Anbieter „Körperformen“ verzeichnete im zurückliegenden Jahr eine um 40 Prozent gestiegene Nachfrage junger Mütter, die mittels EMS-Training ihre Beckenbodenmuskulatur stärken möchten. Das neuartige Angebot überzeugt durch die kurze Trainingsdauer von 20 Minuten pro Woche, die diskrete Durchführung im Einzeltraining, die Anleitung durch einen Personal Trainer und die Möglichkeit, das Baby während des Trainings […]

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Mensch sitzt und isst – Ein Ratgeber für mehr Bewegung, Gesundheit, Lebensfreude

Wer hätte das gedacht. Der Durchschnitts-Deutsche kommt auf die stolze Summe von fast 12 Stunden Sitzen pro Tag. Bei einem zu erwartenden Alter von etwa 80 Jahren kommen die meisten Deutschen in ihrem Leben so auf etwa 350.000 Stunden Sitzen. Bei genauerer Betrachtung darf das eigentlich nicht verwundern. Denn heute erledigen wir fast nichts mehr […]

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Spielend altern: Der perfekte Sport für Hirn, Herz und Seele

Was wird nicht alles geschrieben, über Fitness, die unser Golfspiel fördert, über das, womit Golf uns schaden kann. Ob Yoga oder Rückenschmerzen: Der Golf-Kosmos ist voll von gymnastischen Anleitungen und medizinischen Abhandlungen zu jedem Wehwehchen, frei nach der Devise “Golfst du noch oder siechst du schon!” Die heilsame Wirkung des großen Spiels mit der kleinen […]

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Neues Fitness-Programm schwimmt gegen den Strom

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2. Arzthelferinnen-Tag der BARMER im Aktiv-Sportpark Moers – Betriebliches Gesundheitsmanagement zum Anfassen

(hob) Fitness, Entspannung und Spaß nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wie das aussehen kann, haben jetzt die Teilnehmerinnen bei der zweiten Auflage des Arzthelferinnen-Tags im Aktiv-Sportpark Moers miterleben dürfen. Rund 50 Damen meldeten sich für den vergangenen Mittwoch an, um gemeinsam mit den Fitnessexperten beim Body-Workout, Faszienkurs oder beim funktionalen Training wahre Glücksmomente zu bekommen. „Im […]

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Die vaginalen Muskeln sind den uns gut bekannten und sichtbaren Muskeln sehr ähn-lich. Da sie aber vor dem Auge versteckt sind und oft als Tabuthema behandelt wer-den, sind sie bei vielen Frauen in schlechtem Zustand. Ein Arm wirkt schon nach ei-nem Monat im Gips zerbrechlich, dünn und ist schmerzempfindlich. So haben auch die meisten Vaginas […]

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89.000 Menschen strömten zur bundesweiten Gesundheitsoffensive MENSCHEN BEWEGEN

Rund 89.000 Menschen strömten seit dem 9. Februar überall im Land zur großen Veranstaltungsreihe MENSCHEN BEWEGEN der Mitgliedshäuser der Sanitätshaus Aktuell AG, Deutschlands großem Dachverbund für inhabergeführte Sanitätshäuser, reha teams und Homecare-Unternehmen. „Unsere Sanitätshäuser haben die Menschen im Rahmen von Gesundheitsmessen, Sportveranstaltungen, Stadtfesten und Firmenjubiläen dazu eingeladen, ihrer Gesundheit Gutes zu tun“, sagt Bernhard Weber, […]

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FingerHaus veranstaltet zum zweiten Mal Gesundheitstage für ihre Mitarbeiter

„Wie steht’s um meinen Blutdruck und Blutzucker?“, „Ist mein Gangverhalten in Ordnung?“, „Wie sind meine koordinatorischen Fähigkeiten?“ – Diesen und vielen anderen Fragen konnten sich die Mitarbeiter des Frankenberger Fertighausherstellers FingerHaus an den zweiten Gesundheitstagen des Unternehmens Ende Juni widmen. Bereits im Jahr 2015 fanden die Gesundheitstage bei FingerHaus statt. Seitdem gibt es monatlich wechselnde […]

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MeridianSpa Skyline Plaza sorgt mit verschiedenen Sommer-Specials für Urlaubsfeeling bei Gästen und Mitgliedern

Frankfurt, 12. Juli 2017 – Den Sommer in der eigenen Stadt zu verbringen, muss nicht gleich Langeweile bedeuten. Denn mit kostenlosen Outdoor-Kursen und einer spannenden Suche nach dem Sommerhelden 2017 sorgt das MeridianSpa Skyline Plaza für Abwechslung und verhilft ganz nebenbei noch zur Sommerfigur. * Die kostenlosen Outdoor-Specials auf der Dachterrasse des Skyline Plaza sorgen […]

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