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Richard Köstner AG fördert die Gesundheit ihrer Mitarbeiter

Neustadt/Aisch. Auf seiner Homepage veröffentlicht das Handelsunternehmen mit Sitz in Neustadt an der Aisch seine Leitsätze. Unter Punkt 1 – Sinn und Zweck unserer Arbeit – wird die gesunde Weiterentwicklung der Firma als Ziel ausgegeben. Die Geschäftsleitung um Vorstand Dr. Norbert Teltschik nimmt dies wörtlich und hat die Gesundheit der Mitarbeiter auf die Prioritätenliste gesetzt. […]

PILATES Hamburg-Nord, Pilates am Geraet und Mattenpilates in Hamburg-Sasel, launcht neue responsive Website

Weblaunch bei PILATES Hamburg-Nord. Das Pilates Trainingsstudio im Hamburger Norden fuer Besucher aus Sasel, Volksdorf, Poppenbuettel, Wellingsbuettel, Berne startet sein Informationsangebot im Web

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Natur-Elixier Sleep well kann Schlafprobleme bei der Zeitumstellung mildern

Wenn die Uhren von Winter- auf Sommerzeit umgestellt werden, bedeutet dies für viele eine gefühlte oder auch tatsächliche Störung des Schlafes. „Probleme mit der Nachtruhe können in Folge des Wechsels einige Tage, wenn nicht Wochen anhalten. Wir lehnen allerdings konventionelle Schlafmittel ab, da ja keine physische oder psychische Störung vorliegt. Wir raten zu sanften naturbelassenen […]

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Manfred Popp: Mein Abnahmeleitfaden mit Langzeitwirkung wird 10 Jahre alt

„Entweder Blutdrucktabletten – oder 15 kg runter“ sagte damals im Jahr 2005 mein Hausarzt zu mir! Um keine Blutdrucktabletten mit allen Nebenwirkungen für den Rest meines Lebens einnehmen zu müssen, entschied ich mich damals im Alter von 64 Jahren, auf Anraten meines Arztes, wenigstens 15 kg abzunehmen. Vor dieser Entscheidung hatte ich bei einer Größe […]

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Der Countdown für die Deutschen Wellnesstage läuft

Mobility Run – die andere Art des Laufens Nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr lädt Lauftherapeut Jörg Linder erneut zur morgendlichen Fitnessrunde ein. Am Samstagmorgen ist von 10.30 Uhr bis 11.10 Uhr der Mobility Run durch die berühmte Lichtentaler Allee angesagt, am Sonntag zur gleichen Zeit heißt es mit Nordic Fitness „An die Stöcke, […]

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Deutschlands größter Lizenz-EMS-Anbieter „Körperformen“ verzeichnete im zurückliegenden Jahr eine um 40 Prozent gestiegene Nachfrage junger Mütter, die mittels EMS-Training ihre Beckenbodenmuskulatur stärken möchten. Das neuartige Angebot überzeugt durch die kurze Trainingsdauer von 20 Minuten pro Woche, die diskrete Durchführung im Einzeltraining, die Anleitung durch einen Personal Trainer und die Möglichkeit, das Baby während des Trainings […]

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Mensch sitzt und isst – Ein Ratgeber für mehr Bewegung, Gesundheit, Lebensfreude

Wer hätte das gedacht. Der Durchschnitts-Deutsche kommt auf die stolze Summe von fast 12 Stunden Sitzen pro Tag. Bei einem zu erwartenden Alter von etwa 80 Jahren kommen die meisten Deutschen in ihrem Leben so auf etwa 350.000 Stunden Sitzen. Bei genauerer Betrachtung darf das eigentlich nicht verwundern. Denn heute erledigen wir fast nichts mehr […]

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Spielend altern: Der perfekte Sport für Hirn, Herz und Seele

Was wird nicht alles geschrieben, über Fitness, die unser Golfspiel fördert, über das, womit Golf uns schaden kann. Ob Yoga oder Rückenschmerzen: Der Golf-Kosmos ist voll von gymnastischen Anleitungen und medizinischen Abhandlungen zu jedem Wehwehchen, frei nach der Devise “Golfst du noch oder siechst du schon!” Die heilsame Wirkung des großen Spiels mit der kleinen […]

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Neues Fitness-Programm schwimmt gegen den Strom

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2. Arzthelferinnen-Tag der BARMER im Aktiv-Sportpark Moers – Betriebliches Gesundheitsmanagement zum Anfassen

(hob) Fitness, Entspannung und Spaß nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wie das aussehen kann, haben jetzt die Teilnehmerinnen bei der zweiten Auflage des Arzthelferinnen-Tags im Aktiv-Sportpark Moers miterleben dürfen. Rund 50 Damen meldeten sich für den vergangenen Mittwoch an, um gemeinsam mit den Fitnessexperten beim Body-Workout, Faszienkurs oder beim funktionalen Training wahre Glücksmomente zu bekommen. „Im […]

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