Kursstart im Reha-Zentrum Erding

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Das Ambulante Reha- und Gesundheitszentrum in Erding geht mit vielen neuen und bewährten Kursen zur Gesundhaltung und zur Prävention ins neue Jahr. Ab dem 1.02. findet dienstags um 19:00 Uhr Beckenbodengymnastik mit der Physiotherapeutin Veronika statt, je mittwochs startet am 2. 02.11 die Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen mit der Dipl. Psychologin Melanie Asch. Ganz neu im Programm ist ab dem 15.02. das gesunde Abnehmprogramm „In kleinen Etappen zum Wohlfühlgewicht“ mit der Diplom-Ökothrophologin Anja Thäder. Ohne Diät und ohne Verbote, dafür aber mit Spaß am Essen und dem gemeinsamen Kochen soll die Ernährung der Teilnehmer in kleinen Schritten umgestellt werden. Im Frühjahr starten unter anderem die neuen Kurse Wirbelsäulengymnastik und Nordic Walking. Weitere Kurse sowie aktuelle News rund um Gesundheit und Prävention sind in Kürze online auf der neuen Website zu lesen.

Beitrag von auf 18. Januar 2011. Abgelegt unter Fitness & Bewegung, Vermischtes. Nachricht folgen durch RSS 2.0. Nachricht hinterlassen oder Trackback

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