Top in Form: Alles da für einen aktiven Lifestyle im Wellness- und Fitnesshotel Almesberger

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Kräuterbad (Hotel Almesberger)
 

Das Hotel Almesberger****s zählt seit vielen Jahren zu den beliebtesten und größten Wellnessoasen des Landes. Saunawelten, Poollandschaften und eine Vielzahl an hochwertigen Körper- und Gesichtsbehandlungen versprechen auf 5.000 m² Wohlbefinden und Entspannung. Das umfassende Programm aus Wellness, Fitness, Beauty und Vitality ist unvergleichlich. Jetzt hat der Wellnessbereich NEU eröffnet. Ein modernes Ambiente, gestaltet in geschmackvollen Erdtönen, und neue Wellnesseinrichtungen werten die beeindruckende Wellnesswelt erneut auf. Das Hotel Almesberger zeigt sich als Topadresse, um – nicht zuletzt in der kalten Jahreszeit – einen aktiven Lifestyle voll Wohlbefinden und Bewegung zu pflegen.

Gut gecoacht

„Fitness by Almesberger“ ist für jeden geeignet. Vom Sport-Einsteiger über den Hobby- bis zum Leistungssportler kommen alle in das oberösterreichische Wellness- und Fitnesshotel, um in Form zu kommen und zu bleiben. Die Almesberger Coaches sind von früh bis spät zugegen und beraten, unterstützen, motivieren, führen Fitness-Checks durch, geben hilfreiche Tipps für zuhause und erarbeiten Trainingspläne, deren korrekte Ausführung mit den Gästen vor Ort geübt wird. Auf unterschiedliche Bedürfnisse und Wünsche von Frauen und Männern wird im Besonderen eingegangen – schließlich soll der Fitnessurlaub für Paare, für Freundinnen, für Damen -und Herrengruppen ein gleichermaßen inspirierendes Erlebnis sein. Personal Coaching ist zweifelsfrei die effektivste Trainingsform. Im Rahmen des ersten Personal Fitness Coaching erfolgt eine umfassende Anamnese. Gewicht, Größe, Körperfettanteil und BMI werden erfasst und ausgewertet, ein Muskelfunktionstest und ein Wirbelsäulencheck durchgeführt. Nach der Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der sowohl die körperliche Konstitution als auch die persönlichen Fitnessziele berücksichtigt, kann es losgehen. Wer sein Leistungsniveau noch genauer kennen möchte, hat im Hotel Almesberger auch die Möglichkeit, Leistungstests inklusive Lactatmessung zu absolvieren. Allen SportlerInnen, die ihre Trainingserfolge lieber auf eigene Faust unter die Lupe nehmen, stehen Körperanalysewaagen zur freien und kostenlosen Benützung zur Verfügung.

Cross-Training

Die Cross-Training-Area im Hotel Almesberger ist ein absolutes Highlight. Anhänger des effektiven Fitnesstrainings trainieren mit Kettlebells, Freigewichten, Seilen für Battle-Rope-Training, Kletterseil und Autoreifen. Die Cross-Training-Einheiten unter professioneller Anleitung sind kostenlos. Zudem steht die Cross-Training-Area den Hotelgästen zur freien Benützung zur Verfügung – motivierende Sounds inklusive.

In- und outdoor in Bewegung

Das Wellness- und Fitnesshotel Almesberger zieht alle Register. Das Fitness-Studio ist mehr als 250 m² groß und mit modernsten Ausdauergeräten und Kraftstationen ausgestattet. Badminton und Tennis sind im Hotel möglich. Die großen In- und Outdoorpools animieren bei jeder Temperatur zu einer Schwimmeinheit. Das vielseitige Wochenprogramm ist voll „bewegender“ Angebote. Yoga zählt zum Fixprogramm. Gäste, die sich gern an der frischen Luft des Mühlviertels bewegen möchten, haben eine große Auswahl: Langlaufen, Skifahren oder Schneeschuhwandern, Bogenschießen im Schnee oder Eislaufen. Das Almesberger Fitness-Team steht gern mit Anregungen und Informationen zur Verfügung.

Regeneration – gewusst wie

SportlerInnen wissen um die große Bedeutung der Regeneration nach dem Training. Auf die gezielte Entspannung sollte auf keinen Fall verzichtet werden. Sie gilt als Voraussetzung für den sportlichen Erfolg. Als Fitnesshotel ist das Hotel Almesberger auch in Sachen Regeneration ein Profi. Von der klassischen Sportmassage und verschiedenen Spezialbehandlungen über entsprechende Bewegungsprogramme und Körperwickel bis zur Oxitherme (diese versorgt den Körper intensiv mit Sauerstoff und beschleunigt damit den Abbau des unliebsamen Lactats in der Muskulatur) bieten die Almesberger Coaches eine breite Palette. Dass Regeneration im Wellnesshotel besonders abwechslungsreich gestaltet werden kann, liegt auf der Hand. Sensationelle 5.000 m² ist der Wellnessbereich im Hotel Almesberger groß – luxuriös viel Raum und Platz, um ungestört zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Mehrere In- und Outdoorpools, eine unvergleichliche Saunalandschaft, Beauty und Massagen, Spezialbäder, modernste Hightech-Geräte für Gesichts- und Körperbehandlungen, ein professionelles Spa-Team, Personal Beauty Coaching und vieles mehr schaffen alle Voraussetzungen für ein ganzheitliches Wohlgefühl. Vom Scheitel bis zur Sohle können sich Wellnessgäste im Hotel Almesberger professionell verwöhnen lassen. Direkt vom Fitnessbereich aus ist das Vulkano erreichbar – ein eigener Wellnessbereich mit Sauna, Laconium, Eisbrunnen, Wintergarten und Sole-Whirlpool. Im LifeStyle, eine großzügige Ruheoase, werden ebenfalls regenerierende Behandlungen angeboten.

70 % Ernährung – 30 % Training

Mit der Formel „70 % Ernährung – 30 % Training“ hält man den Schlüssel zum Erreichen persönlicher Fitnessziele in Händen. Die Coaches im Hotel Almesberger stehen den fitnessbegeisterten Gästen mit Ernährungstrainings zur Seite. Die Almesberger-Küche ist perfekt auf die Ernährungsbedürfnisse seiner sportlichen Gäste eingestellt. Von proteinreich bis LCHF (Low Carb High Fat), von Porridge zum Frühstück bis hin zu verschiedenen Eiweiß-Shakes als Zwischenmahlzeiten, von basenreich bis zuckerreduziert, von mehreren kleinen Mahlzeiten, dank einer Wellnessjause am Nachmittag (von 14.30 bis 16.30 Uhr), bis zur Versorgung mit vitaminreichem Obst und leckeren Smoothies bereits am Morgen sowie Nüssen, Power-Riegeln und BCAAs in der Minibar ist an alles gedacht. Am Frühstücksbuffet stehen sogar Küchenwaagen zur Verfügung, die exakt Aufschluss über die konsumierte Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettmenge geben. Dazu sind bei zahlreichen Lebensmitteln die Nährstoffzusammensetzungen angeführt. Vitalecke und Teebar bieten Früchte und Trockenfrüchte sowie verschiedene (Bio-)Teesorten. Im Fitness-Studio finden SportlerInnen erfrischende, alkoholfreie Getränke, Elektrolyt- und BCAA-Getränke sowie Eiweiß-Shakes in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Abends steht im Rahmen des Sechs-Gänge-Gourmetdinners stets auch ein Vital- bzw. Veggie-Menü zur Wahl. Oder die Gäste genießen die individuelle Speisenauswahl am Themenbuffet. Aber nicht zu vergessen: Es wird von früh bis spät auch alles geboten, um auch einmal „über die Stränge“ zu schlagen oder den Stoffwechsel zusätzlich mit einem Cheat Day anzukurbeln. Schließlich eilt den kulinarischen Genüssen aus der Almesberger Küche der beste Ruf voraus.

Das Wellness- und Fitnesshotel Almesberger bringt unterschiedliche Urlaubsbedürfnisse unter einen Hut. Der Wellnessbereich mit Hallenbad, Kosmetik, Whirlpool, Saunen, Dampfbädern, Ruhezonen u.v.m. ist räumlich vom Fitnessbereich getrennt. So kann jeder ungestört seiner Lieblingsbeschäftigung nachgehen. Doch kommt man mit nur wenigen Schritten von einem Bereich in den anderen und alle Gäste können alle Wellness- und Spa-Angebote nützen.

Fitnesstage
Leistungen: 2 Nächte inkl. Almesberger-Genusspension, 1 x BioSun gesunde Bräune, eine Sportmassage, Anamnese (Erfassung u. Auswertung der anthropometrischen Daten, BMI, Gewicht, Größe, Körperfettanteil), Muskelfunktionstest, Wirbelsäulencheck, individueller Trainingsplan für zuhause bzw. das Fitnessstudio (einmalige Ausführung, hilfreiche Tipps zum Thema Sport u. Ernährung) – Preis p. P.: ab 354 Euro

Top in Form
Leistungen: 4 Nächte inkl. Almesberger-Genusspension, SIE: 1 x Endermologie, ER: 1 x Oxithermie, 1 x BioSun gesunde Bräune, eine Sportmassage, Anamnese (Erfassung u. Auswertung der anthropometrischen Daten, BMI, Gewicht, Größe, Körperfettanteil), Muskelfunktionstest, Wirbelsäulencheck, individueller Trainingsplan für zuhause bzw. das Fitnessstudio (einmalige Ausführung, hilfreiche Tipps zum Thema Sport u. Ernährung) – Preis p. P.: ab 640 Euro

Heiße Saunatage de Luxe (bis 20.12.19, 06.01.–20.03.20)
Leistungen: 4 Nächte zum Preis von 3 Nächten inkl. Almesberger-Genusspension, Erholung im neuen Wellnessbereich – Preis p. P.: ab 429 Euro

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Beitrag von auf 7. November 2019. Abgelegt unter Urlaub & Reisen, Vermischtes. Nachricht folgen durch RSS 2.0. Nachricht hinterlassen oder Trackback

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