Mit dem eigenen Körpergefühl ist das so eine Sache. Es finden sich nicht gerade viele Menschen,…
Schlagwort: 16-8
Sieben Fehler, die Sie beim Intervallfasten vermeiden und Stress vorbeugen sollten
Die Körperbewussten und Diäterfahrenen unter uns werden sich erinnern, dass das sogenannte Dinner Cancelling bereits früher…
Tolle Ergänzung zum Intervallfasten – Schlank & stark – Synchronizing
Das Thema „Intervallfasten“ ist aktuell in aller Munde: Bei IF 16:8 wird 16 Stunden lang nicht…