Den inneren Schweinehund bekämpfen

Sprießen zum Frühlingsbeginn die Aktivitätshormone, kommt die Bewegung ganz von allein. Oder etwa nicht? Das Atmantan…

Perfekte Vorbereitung auf die Hochzeit

Jünger, schöner und strahlender – so möchte sich wahrscheinlich jedes Paar das Ja-Wort geben. Das Atmantan…

Mit gesundem Körper und Geist ins neue Jahr

Wer im Urlaub etwas für sein mentales und körperliches Gleichgewicht tun und gesund ins neue Jahr…