Immer mehr Menschen leiden an Angststörungen, Depressionen oder Burnout. Viele dieser Problematiken sind auf ein überlastetes…
Schlagwort: atmung
Richtig atmen – gesünder leben!
Die Qualität unserer Atmung beeinflusst auch die Qualität unseres Lebens: Gesundheit, geistige Fitness und allgemeines Wohlbefinden.…
Bewusst atmen – besser leben
"Gönn' dir eine Verschnaufpause", "Jetzt atme erst einmal durch" – schon der Volksmund hebt die Bedeutung…
Atemtraining aus Russland hilft bei Asthma und Bronchitis
DeutscheÜbersetzung des Buches"Pneumobalance"des russischen Atemdoktors Dr. Sergej Zinatulin erschienen