Krankmachender Stress Immer mehr Arbeit, hoher Zeit- und Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf…
Schlagwort: bewegung
Erholen und Spaß haben im Wasserschloss Mellenthin
Immer mehr krankmachender Stress Immer mehr Menschen in Deutschland klagen über zunehmenden Stress. Doch ob Stress…
Urlaub vom Rücken im Wasserschloss Mellenthin
Volkskrankheit Rückenschmerzen Die Zahlen sind alarmierend. Laut einer aktuellen Umfrage leidet mindestens jeder zweite Deutsche einmal…
Einstieg in ein gesünderes Leben
Gesünder leben, aber wie? Ein langes Leben ohne körperliche Beschwerden und psychische Leiden wünschen sich wohl…
Gute Vorsätze für 2019
Weniger Stress, mehr Gesundheit Mit dem Jahreswechsel beginnt für viele auch wieder die Zeit der guten…
Life Changer – Der beste Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude
Wer im Leben nach mehr Wissen, mehr Lachen, mehr Freude, mehr Wohlbefinden und mehr Energie sucht,…
Bewegung:Evolutionäres Grundbedürfnis und Lebenselixier
Bewegung stillt ein evolutionäres Grundbedürfnis. Sie liegt in unseren Genen. Sie ist das Rüstzeug, das uns…
Mit Yoga Herz und Kreislauf stärken
Yoga fördert nicht nur Beweglichkeit und Entspannung, sondern tut auch dem Herzen gut. Die fernöstlichen Übungen…
Hilfe in hitzigen Zeiten – Reformhaus® Ratgeber-Magazin für Frauen in den Wechseljahren
Hilfe in hitzigen Zeiten – Reformhaus® bringt Ratgeber-Magazin für Frauen in den Wechseljahren heraus Hamburg 8.…
Faszientraining – eine Trainingsform, die lange Zeit keine Beachtung gefunden hat.
Was genau sind Faszien? Erst in den letzten Jahren hat man dem weißen, muskulären Bindegewebe, das…
Veränderung beginnt im Kopf – ein Ratgeber hilft adipösen Menschen beim Bewältigen alltäglicher Hindernisse
Kein Mensch kann von sich behaupten, dass es keinerlei schlechte Angewohnheiten hat. Diese scheinen schlicht und…
ALGEMBRA – Die alternative Gesundheitsmesse in Brandenburg
Brandenburg an der Havel - Am 6. + 7. Oktober 2018 findet in der Marina Niederhavel…
Die Pizza-Diät – Abnehmen mit Genuss für ein gesundes Körpergefühl
Vor allem Frauen fühlen sich oft unter Druck, wenn es um ihr Aussehen geht. Insbesondere das…
Medikamente statt gesunder Lebensweise?
Fiona Godlee, die Chefredakteurin von The BMJ (ehemals British Medical Journal), einer der weltweit renommiertesten medizinischen…
Aus Liebe zur Natur
Die Esten halten ihr Land sauber - nicht nur am weltweiten Cleanup Day
Workout für alle Genussmenschen – die ultimative Trainingsanleitung für Gesundheit trotz Schokolade und Co
Man nimmt meist an, dass gesund wirkende und fit aussehende Menschen viel Disziplin haben, keinen Kuchen…
Kinder brauchen auch Bewegung
Nutzung von Handy und PC begrenzen!
Gesunde Venen im Sommer – Verbraucherinformation der DKV
Sommerlich kurze Hosen und Röcke rücken ein Thema ins Blickfeld, von dem rund 25 Prozent der…