Licht ist Leben - Lebensenergie. Es unterstützt die biologischen Rhythmen und hält uns aktiv.
Schlagwort: chronobiologie
Das Erfolgsteam: Meine inneren Uhren und ich – Leben mit dem eigenen Biorhythmus
Jeder Mensch hat seinen eigenen Biorhythmus, der nicht immer in Übereinstimmung damit einhergeht, wie viele Menschen…
Erholt und aufgeweckt in den Tag – Entspannt in die Nacht – Leben im Einklang mit den eigenen Chrono-Rhythmen
Aufwachen, ohne durch einen nervigen Wecker viel zu früh aus dem Tiefschlaf gerissen zu werden, ein…
Gewichtsregulation im biologischen Rhythmus – welche Rolle spielt der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme?
Die Wissenschaft der Chronobiologie erforscht die zeitliche Organisation in Physiologie und Verhalten von Organismen. Auch der…
Einschlaf Tipps, die auch in einer 24/7-Welt wirken – Effektive Methoden gegen Schlafstörungen
Klaus Kampmanns und Thomas Staehelins "Einschlaf Tipps, die auch in einer 24/7 Welt wirken" haben nichts…