PILATES für einen gesunden&starken RÜCKEN

Das Thema ist aktueller denn je:Fast 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend.

Fit für Schwangerschaft&Geburt – DVD für das Trainieren zu Hause

Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken?