„Es geht bei gutem Schlaf um so viel mehr als nur eine gute Matratze oder die…
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Ein starkes Immunsystem schützt vor Infektionskrankheiten
Ein starkes Immunsystem ist der beste Schutz vor Infektionskrankheiten. Bestsellerautorin Dr. Friederike Feil hat 5 wertvolle…
Kreativität und Erfolg hängen auch vom guten Schlaf ab
Schlaf als wichtigster Einzelfaktor für Gesundheit und Wohlbefinden ist mittlerweile in der Wahrnehmnung einer breiten Öffentlichkeit…
Urlaub vom Rücken im Wasserschloss Mellenthin
Volkskrankheit Rückenschmerzen Die Zahlen sind alarmierend. Laut einer aktuellen Umfrage leidet mindestens jeder zweite Deutsche einmal…
Mit Zirbenkissen schlafen Sie besser und ruhiger
Die besonderen Eigenschaften von Zirben sind in vielfältiger Weise bekannt. So wird die Zirbe schon seit…
Endlich Ruhe im Kopf
Täglich tiefe Entspannung für den Körper, Ruhe und Stille in den Gedanken sorgen für effektiven Stressabbau,…
Besserer Schlaf sorgt für ein längeres Leben
Aktuelle Studien belegen: Schlafmangel kratzt stark an Körper und Geist