Beginn der Wechseljahre zirka um das 40. Lebensjahr

Der Begriff „Wechseljahre“ wird auch „Klimakterium“ genannt. Es ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Alterungsprozess der…

Heilkräfte aus der Natur

Macadamia-, Hasel-, Wal-, Pekan-, Para-, Erdnüsse, Mandeln, Cashewkerne und Pistazien haben einen hohen Anteil an mehrfach…

Buchneuerscheinung! freigelassen – iBurn-out

Zeit fürs Wesentliche. Eine Reise in die Gelassenheit von Alaska bis Feuerland.

Nervosität und Unruhe: Zeit für Entspannung

Unter Nervosität versteht man einen Zustand innerer Unruhe. Die Nervosität entsteht meist in Situationen in denen…