Die gesundheitlichen Leistungen der Omega-3-Fettsäuren sind enorm. Neueste Veröffentlichungen in renommiertesten Fachzeitschriften beschreiben eine Schutzwirkung gegen…
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Warum zusätzlich auf Omega 3 Fettsäuren setzen?
Omega-3-Fettsäuren sind essentielle und wertvolle Nahrungsbausteine. Aber wir nehmen viel zu wenige mit einer normalen Mahlzeit…
Mit Omega3 Fettsäuren mehr Energie und Muskelschutz beim Workout
Die richtige Ernährung beim Workout ist entscheidend für den Trainingserfolg. Omega-3-Fettsäuren als Teil der Pre-Workout- Nutrition…
Omega-3-Fettsäuren schützen das Gehirn
Der tägliche Verzehr ausreichender Mengen von Omega-3-Fettsäuren kann die schädlichen Auswirkungen ungesunder fetthaltiger Fertigkost, sogenanntes Junk…
Omega-3- Fettsäuren für mehr Initiative und Tatkraft
Auf äußere Einflüsse, wie die Änderung von Temperatur- und Lichtverhältnissen mit den Jahreszeiten, reagiert unser Körper…
Omega-3-Fettsäuren für mehr Ausgeglichenheit
Cortisol ist ein wichtiges Hormon, mit dem Tagesaktivitäten und Belastungen gesteuert werden. Zu viel Cortisol beeinträchtigt…
Mit Omega-3-Fettsäuren gegen den schmerzenden Darm
Am Reizdarmsyndrom leiden viele Menschen. Da die Ursachen nicht genau bekannt sind, ist die Behandlung schwierig.…
Omega-3-Fettsäuren gegen Gelenkentzündungen
Omega-3-Fettsäuren haben viele günstige Wirkungen auf den Organismus, die durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen belegt sind. So…
Mit Omega-3- Fettsäuren gegen den Knochenabbau
Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochenmasse kontinuierlich abnimmt. Von der Krankheit sind meist Frauen,…
Omega-3 Fettsäuren in der Schwangerschaft beeinflussen die spätere kindliche Entwicklung
Gene bestimmen doch nicht alles. Mit einem zweiten Code kann auf die Funktionsweise der Gene Einfluss…
Mit Omega-3- Fettsäuren richtig abnehmen
Abnehmen mit Crashdiäten und den meisten Schlankheitskuren geht meistens schief. Statt rigidem Verzicht auf Mahlzeiten, der…
Mit Omega-3-Säure wirksam gegen kardiovaskuläre Risiken
Omega-3 Fettsäuren sind von hohem biologischem Wert für die gesunde Ernährung des Menschen. Um die gesundheitlichen…
Omega 3 – das Geheimnis für Spitzenleistungen im Sport.
Sportler sollten auch auf die Fettqualität achten, die sie essen. Meist wird zu viel Arachidonsäure –…
Omega3 für fitte Gehirnzellen
Sechzig Prozent des Gehirns besteht aus Fett und der wichtigste Baustoff dafür ist die Omega-3 Fettsäure…