Gesund bleiben: Wie kann ich mich vor einer Erkältung oder Grippe schützen?

Um auch in den kalten Monaten fit zu bleiben, kommt es neben regelmäßiger Bewegung vor allem…

Ingwer, ein wertvolles Heilmittel aus der chinesischen Medizin

In der chinesischen und indischen Medizin schon seit langem bekannt, erfreut sich Ingwer auch endlich in…