Erst das Fasten- dann der Rückfall. Am Ostersonntag wird mit der Enthaltsamkeit der Fastenzeit oft jäh…
Schlagwort: jo-jo-effekt
Frühjahrsdiät und Jo-Jo-Effekt: Mit dem novo-Test den Stoffwechsel verstehen.
Der Winter hat nicht nur auf unseren Straßen, sondern auch an unserem Körper seine Spuren hinterlassen.…
Gesund abnehmen / Ohne Hungergefühl durch die Fastenzeit
Die Mitte März beginnende Fastenzeit ist für Viele ein willkommener Anlass, ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden.…
Zu fett – selbst schuld! Oder doch nicht? Teil 4
Dass Übergewicht nicht von irgendwo kommt, sondern durch ein zuviel an Kalorien, bleibt eine unumgängliche Wahrheit.