Bestehend aus fünf Wirbeln, bildet die Lendenwirbelsäule den unteren Abschnitt des Rückens. 60 Prozent aller akuten…
Schlagwort: lendenwirbel
Ein gesunder Rücken kann entzücken
Knapp zwei Drittel der Frauen und Männer sind in ihrem Leben von Rückenschmerzen betroffen. Etwa drei…
Wirbelsäulengymnastik zu Hause
Immer wieder wird die Frage gestellt wie effektiv die Kruezbank in der Wirbelsäulengymnastik sei. Genau zu…