Stressbedingte Schlafstörungen beheben & fit in den Tag

Erholsamer Schlaf stärkt die Gesundheit, das Wohlbefinden und auch die Leistungsfähigkeit

BEE 4.0 – eine erfolgsversprechende und praxisnahe Strategie für Ihre körperliche und mentale Fitness

„BEE 4.0“ von Claudia Nickel-Zimmer ist ein Gesundheitsprogramm für weniger Stress und mehr Leistungsfähigkeit. Ein echtes…

Altersvergesslichkeit

Mit Gehirnjogging vorbeugen

Altersvergesslichkeit vorbeugen

Mit dem Alter nimmt die Leistung des Körpers ab – gleiches gilt auch für das Gehirn.…