Magnesium, das Schlüsselmineral für unsere Gesundheit

Von Muskelkrämpfen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Übergewicht und Migräne, bis hin zu Depression, Demenz, Tinnitus und verschiedenen Hautkrankheiten…

Wichtige Mineralstoffe für die Muskeln

Leistungsfähige und gesunde Bänder, Muskeln, Sehnen und Gelenke sorgen dafür, dass die sportlichen Aktivitäten dann auch…

Wadenkrämpfe und Wadenschmerzen – Deutsche leiden unter Wadenkrämpfen nachts

Plötzlich Auftretende Wadenkrämpfe nachts rauben vielen menschen den Schlaf. Über 70 Prozent der Deutschen hatten schon…

Zeit für mehr Bewegung

Damit Sie nicht ausgebremst werden, ehe der Spaß so richtig beginnt, dürfen neben gutem Schuhwerk und…

Sportlersalze

Ein paar der mittlerweile 27 Schüßler Salze sind ganz hervorragend geeignet, wenn es darum geht, sich…

Optimale Vorbereitung auf den Sport

Gerade die Monate April und Mai sind wohl die Monate, wo es viele Sportwillige wieder nach…