Müde, ausgebrannt, träge! Die Tage versinken im tristen Alltag. Die kalte Jahreszeit ist für uns Menschen…
Schlagwort: powernap
Einschlaf Tipps, die auch in einer 24/7-Welt wirken – Effektive Methoden gegen Schlafstörungen
Klaus Kampmanns und Thomas Staehelins "Einschlaf Tipps, die auch in einer 24/7 Welt wirken" haben nichts…
Gute Nacht Deutschland – schlafen wir zuwenig?
Der gesunde ausreichende Schlaf ist zur Reparatur und Erneuerung der Zellen erforderlich. Der gesunde Schlaf dient…
Am 21.06. ist der Tag des Schlafes, Zeit für einen Powernap!
Warum zu dieser Gelegenheit nicht mal bewusst ein kurzes Nickerchen halten. Wie wäre es mit einem…
Powernap mit der „LifePowerStation“, der 3 in 1 Wellness-Sessel zur gewerblichen Aufstellung
Es gibt nichts auf der Welt, das sich nicht durch einen entspannten Zustand verbessern ließe. Ein…
Powernaps gegen das Mittagstief
Powernapping bewahrt die Leistungsfähigkeit und lädt die eigenen Batterien wieder auf. Das Erfolgsgeheimnis, das nicht nur…