Ein Thema, das sehr individuell betrachtet werden sollte.
Schlagwort: schlaf
Zwei Espresso bitte, weil die Nacht zu kurz war!
Gesunder Schlaf ist der Erfolgscode für mehr Vitalität und Lebensfreude
Ein kurzer Querschnitt rezeptpflichtiger Schlafmittel
Laut einer Studie der DAK leiden etwa 10 Prozent der deutschen Arbeitnehmer unter einer schweren Schlafstörung.…
Wirkstoffinformation Melatonin
Melatonin wird oft bei Schlaflosigkeit und zur Verbesserung des Schlafs unter erschwerten Umständen eingesetzt, zum Beispiel…
Ein Bett ist mehr als nur ein Bett
_Wer sich ein Bett anschaffen will - egal ob Einzel- oder Doppelbett - steht zunächst einmal…
Sleep Well Expertin Agnes Wehr gibt Tipps zum erholsamen Schlaf bei sommerlicher Hitze
„Merino-Wolle ist bei Sommerhitze besser als hüllenlos durch die Nacht“
Wenn der Sandmann nicht vorbeikommt…
ARAG Experten geben Tipps für einen guten Schlaf
Schlafexpertin Agnes Wehr über Urlaub, die beste (Schlafens-)Zeit des Jahres
„Wer sich auf fremde Betten im Urlaub einstellt, entspannt sich und verschläft nichts!“
Schlafexpertin Wehr über digitale Schlafstörenfriede im Ohr – Earables
„Ohrstöpsel unterhalten individuell und lassen andere in Ruhe – können aber auch den Schlaf stören“.
Leider kein Aprilscherz
Laut dem DAK-Gesundheitsreport von 2017 leiden über 80 % der Erwerbstätigen unter Ein- und Durchschlafproblemen.
Gehören Sie auch zu den 80 % ?
Wie haben sie letzte Nacht geschlafen und wie geht es ihnen heute am ersten Arbeitstag nach…
Vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit
Zeitumstellung, Frühlingsgefühle und Frühjahrsmüdigkeit. Welche Auswirkungen haben diese und weitere Faktoren auf unseren Körper und damit…
Wenn der Tag nur noch 23 Stunden hat
Zeitumstellung am Sonntag - Der Mini-Jetlag. Weitere Infos zu Schlafstörungen und wie Sie besser schlafen können…
Zeitumstellung am Sonntag – Der Mini-Jetlag
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Weltschlaftag vorbei – Schlafprobleme bleiben
Eine Woche nach dem Weltschlaftag ist das Thema schon wieder vergessen, obwohl die Schlafprobleme weiterhin da…
Die ganze Welt der gesundheitlichen Weiterbildung – an jedem Ort, zu jeder Zeit
Die GesundCoachTV Premium-FLAT - Aktuell bereits mehr als 300 spannende, inspirierende, mutmachende, faszinierende und mitreißende Interviews!…
Schnarchen bei Schlafapnoe: Individuelle Schiene aus der Zahnarztpraxis ab 1.1.2022 Kassenleistung
Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom ist eine Atmungsstörung während des Schlafes. Sie kann erhebliche Gesundheitsstörungen auslösen. Die Behandlung…
Sleepwell-Expertin Agnes Wehr über einen möglichen Zusammenhang von Schlaf und Demenz
Bisher schauten Wissenschaftler meist auf einen Zusammenhang von Schlafmangel und physischen Folgen wie Übergewicht oder Bluthochdruck.…