Der neue Podcast für ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus.
Schlagwort: schlaf
Sleep Well Expertin Agnes Wehr gibt Tipps zum erholsamen Schlaf bei sommerlicher Hitze
„Merino-Wolle ist bei Sommerhitze besser als hüllenlos durch die Nacht“
Wenn der Sandmann nicht vorbeikommt…
ARAG Experten geben Tipps für einen guten Schlaf
Schlafexpertin Agnes Wehr über Urlaub, die beste (Schlafens-)Zeit des Jahres
„Wer sich auf fremde Betten im Urlaub einstellt, entspannt sich und verschläft nichts!“
Schlafexpertin Wehr über digitale Schlafstörenfriede im Ohr – Earables
„Ohrstöpsel unterhalten individuell und lassen andere in Ruhe – können aber auch den Schlaf stören“.
Leider kein Aprilscherz
Laut dem DAK-Gesundheitsreport von 2017 leiden über 80 % der Erwerbstätigen unter Ein- und Durchschlafproblemen.
Gehören Sie auch zu den 80 % ?
Wie haben sie letzte Nacht geschlafen und wie geht es ihnen heute am ersten Arbeitstag nach…
Vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit
Zeitumstellung, Frühlingsgefühle und Frühjahrsmüdigkeit. Welche Auswirkungen haben diese und weitere Faktoren auf unseren Körper und damit…
Wenn der Tag nur noch 23 Stunden hat
Zeitumstellung am Sonntag - Der Mini-Jetlag. Weitere Infos zu Schlafstörungen und wie Sie besser schlafen können…
Weltschlaftag vorbei – Schlafprobleme bleiben
Eine Woche nach dem Weltschlaftag ist das Thema schon wieder vergessen, obwohl die Schlafprobleme weiterhin da…
Zeitumstellung am Sonntag – Der Mini-Jetlag
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Die ganze Welt der gesundheitlichen Weiterbildung – an jedem Ort, zu jeder Zeit
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Schnarchen bei Schlafapnoe: Individuelle Schiene aus der Zahnarztpraxis ab 1.1.2022 Kassenleistung
Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom ist eine Atmungsstörung während des Schlafes. Sie kann erhebliche Gesundheitsstörungen auslösen. Die Behandlung…
Sleepwell-Expertin Agnes Wehr über einen möglichen Zusammenhang von Schlaf und Demenz
Bisher schauten Wissenschaftler meist auf einen Zusammenhang von Schlafmangel und physischen Folgen wie Übergewicht oder Bluthochdruck.…
Gewinnspiel: 5x All-in-one Kalorientracker-Armband von Healbe gewinnen!
Die GoBe3 von Healbe ermöglicht eine automatische Messung der Kalorienzufuhr und misst darüber hinaus den Kalorienverbrauch,…
„Schall von Windrädern kann in Schlafzimmer dringen und Schlaf stören“.
„Der Klimawandel ist ohne erneuerbare Energien nicht aufzuhalten und eine gesellschaftliche, energetische Neubesinnung ist mehr als…
Corona-Winter: Jetzt Immunsystem im Schlaf stärken
Schlaf ist die beste Medizin und ein guter, gesunder Schlaf stärkt nachweislich das Immunsystem. Gerade in…
Perfekt geeignet für das Gesundheitstracking: der innovative CIRCUL Schlaftracker-Ring von Porta Medical
Während die Corona-Krise uns noch fest im Griff hat, muss das Leben trotz aller Einschränkungen weitergehen.…
Ein gesunder Schlaf stärkt auch das Immunsystem
Gerade in diesen Zeiten ist es wichtiger denn je sich um seine Gesundheit und ein starkes…