Psychosomatik

"Wenn die Seele den Körper krank macht"

Workshop: Energie tanken – statt ausbrennen!

Selbstführung stärken, Energie gezielt steuern, mentale Klarheit gewinnen - für Berufstätige mit hoher Belastung

Eine mitreißende Rede für mehr Erfolg im Leben

Dunja Jappe plädiert für mehr Selbstverantwortung

Tinnitus: Tipps und Tricks für ein besseres Leben

Tinnitus Webinar: Erfahre, wie du deine Tinnitus-Ursachen erkennen und bekämpfen kannst!

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10 Tipps für Stressmanagement

Mit dem eigenen Happiness Plan zu mehr Entspannung und Lebensfreude!

Stressabbau in der Natur

Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können

Die große Macht der Kleinigkeiten – Mehr als nur ein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber

Zeit ist etwas, das vielen Menschen viel zu schnell abhanden kommt. Meistens sind die Tage anscheinend…

Komm mal runter von der Palme! – Hilfreiche Strategien gegen Ärger

Wer sich häufig über Kleinigkeiten aufregt und gerne mal vor Wut explodiert, der hat sich bestimmt…

NEU „So überwinden Sie Stress“ jetzt als Taschenbuch

…dabei läuft einem die Zeit davon, den Bus, den Zug muss man unbedingt noch erreichen. Da…

Mentale Selbstverteidigung – Vom Geheimnis als feiner Mensch zu überleben!

Dieser Ratgeber entstand durch eine Frage der 20 Jahre alten Tochter des Autors: „Kannst Du mir…

Amazon Bestseller von Daniela Lechler: Lebe ohne Stress

Wie schafft man es als Autor-Neuling gleich einen Amazon-Bestseller zu schreiben? Die Antwort von Daniela Lechler…

Die Panik Tagebuch App – Panikattacken und Angstattacken professionell aufzeichnen und auswerten

Die Panik Tagebuch App bietet Ihnen eine schnelle und unkomplizierte Möglichkeit, Ihre Angst-und/oder Panikattacken aufzuzeichnen, einzuordnen…

Die Panik Tagebuch App – Panikattacken professionell aufzeichnen und auswerten

Angst,- und Panikattacken professionell aufzeichnen und auswerten

Der 5-Minuten-Urlaub – das genial-einfache Entspannungskonzept für jeden Tag

Haben Sie wenig Zeit und würden gern wissen, wie man in nur 5 Minuten jeden Tag…

Bioenergetisches Informationsmanagement – die eigene Kraft, Energie und Befindlichkeit selbst steuern

Heiko Wenner beschreibt in "Bioenergetisches Informationsmanagement" auf anschauliche Weise, wie man die eigene Lebensenergie selbst beeinflussen…

Viel Schlaf – Nur für Weicheier? Nein, denn wer gesund und leistungsfähig bleiben will, muss gut schlafen

Die meisten Menschen, nicht nur Manager, sind Tag für Tag vielfältigen Stressoren ausgesetzt, die die körperlich-seelische…

Holger Kracke übernimmt Vorsitz im Bundesverband für Burnout-Prophylaxe

Stressresistenz in digitalen Zeiten: Unternehmen sollten vorsorgen