Immer mehr Menschen und Unternehmen merken, dass Hyperaktivität, ständige Erreichbarkeit, fehlende Entspannungsfähigkeit und mangelhaftes Stressmanagement Gesundheit,…
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Kreativität und Erfolg hängen auch vom guten Schlaf ab
Schlaf als wichtigster Einzelfaktor für Gesundheit und Wohlbefinden ist mittlerweile in der Wahrnehmnung einer breiten Öffentlichkeit…
Besser schlafen – besser leben Natürliche Regeneration für Körper und Geist durch gesunden Schlaf
Die Weltgesundheitsorganisation hat im Schlafmangel bereits eine der großen Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts ausgemacht. Bei ungefähr…
Wenn Schlaf und Stress eine Allianz eingehen – Wer nicht mehr abschalten kann, ist nicht mehr produktiv
Stress ist in der Evolution eine hilfreiche Erfindung. Bei Gefahr und in Kampfsituationen werden große Mengen…
Erholt und aufgeweckt in den Tag – Entspannt in die Nacht – Leben im Einklang mit den eigenen Chrono-Rhythmen
Aufwachen, ohne durch einen nervigen Wecker viel zu früh aus dem Tiefschlaf gerissen zu werden, ein…
Gewichtsregulation im biologischen Rhythmus – welche Rolle spielt der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme?
Die Wissenschaft der Chronobiologie erforscht die zeitliche Organisation in Physiologie und Verhalten von Organismen. Auch der…
Unternehmerwissen für Gesundheitsexperten
Viele Ernährungsberaterinnen, Personal Trainer, Gesundheits-Coaches oder Therapeuten sind unzufrieden, da sie trotz hoher Fachkompetenz und großem…
Erfolgsstrategien für Gesundheitsdienstleister
Die Erkenntnis, dass Fachwissen und unermüdlicher Arbeitseinsatz nicht automatisch zu mehr Geschäftserfolg führen, macht viele selbstständige…
Was sind die entscheidenden Erfolgsfaktoren, um als Gesundheitsdienstleister genügend Wunschkunden zu finden?
Viele Coaches, Berater, Personal Trainer und andere Gesundheitsdienstleister mit hoher Fachkompetenz bieten ihren Klienten wertvolle Leistungen.…
Der Vita-Pad Vitalmanager als Kundenmagnet
Professionelle Gesundheitsdienstleister investieren viel Zeit in Schulungen, um sich fachlich weiterzubilden. Häufig erfolgt die Wissensaufnahme aber…
Wirksames Gesundheitscoaching nach der Quadros-Methode
Sinnvolle Veränderungen des Lebensstils sind langfristig nur dann erfolgreich, wenn der Klient die Ergebnisse sieht und…