Auch wenn wir mit Sicherheit auf noch viele schöne Tage zählen können, jetzt schon an den…
Schlagwort: winterblues
Winter ohne Nebenwirkungen
Der Winterblues hat manche Menschen schwer im Griff. Wie gezielte Ernährung Glückshormone im Körper freisetzt, erklärt…
Winterdepression und Winter-Blues
Mit der kalten Jahreszeit kommt es bei vielen Menschen auch zu Beeinträchtigungen des seelischen Wohlbefindens. Unter…
Matcha – der grüne Wachmacher
Das japanische Spezialrezept gegen Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit: Energie spendendes Grünteepulver
Raus aus dem Wintertief
Graues und nass-kaltes Schmuddelwetters trübt nicht nur die Stimmung, sondern belastet oft auch Körper und Seele.…
Zeitumstellung verstärket Winterdepression – schnelle und sanfte Hilfe mit der Lichttherapie
Kleve (25.10. 2010) In der Nacht zum 31. Oktober 2010 werden die Uhren wieder um eine…