Aktiv altern – das wünscht sich wohl jeder. Zugleich fordert dieser Wunsch Politik, Gesellschaft und Wissenschaft heraus, Lebensqualität im Alter zu ermöglichen.
Der „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV der Wehrfritz GmbH rückt die Wünsche, die Bedürfnisse und die Gesundheit von Menschen wieder mehr in den Mittelpunkt. Oft sind es Kleinigkeiten, die es ermöglichen, das Leben lange vital und aktiv zu genießen. Dazu gehören Produkte zur Unterstützung von Gesundheit & Fitness, Produkte, die das Wohlbefinden verbessern, sowie Produkte, die den Alltag von Menschen mit besonderen Ansprüchen erleichtern.
Lebensqualität im Alter – Gesundheit und Wohlbefinden
Gesundheit ist nicht selbstverständlich, deshalb sollten wir jeden Tag etwas dafür tun, um sie uns zu erhalten. Neben einer gesunden Lebensweise, viel Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung gehört auch dazu, sich selbst etwas Gutes zu tun – mit Kleinigkeiten, die den Alltag verschönern und das Leben angenehmer machen. Im Katalog sind ausgewählte Pflegeprodukte und praktische Hilfsmittel zu finden, um die Körperpflege zu erleichtern oder um Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenke zu unterstützen. Sie reichen von Sitz- über Lagerungshilfen und Blutdruck-Messgeräte bis hin zu Hilfsmitteln bei Inkontinenz.
Fitness und Wellness im Alter
Moderate Bewegung ist Voraussetzung für den Erhalt körperlicher und geistiger Fitness in jedem Alter. Körperliche Aktivität reduziert nachweislich das Risiko bestimmter Krankheitsbilder, stärkt den Rücken und ist ein wirksames Mittel zum Stressabbau.
Bereits kurze, regelmäßige Bewegungseinheiten im Alltag helfen, körperliche, geistige und soziale Ressourcen wie z.B. Kraft- und Ausdauerfähigkeit als Voraussetzung für Gesundheit und Mobilität aufzubauen bzw. zu erhalten. Außerdem wirkt sich Bewegung positiv auf das Wohlbefinden aus.
So wie der Körper braucht auch das Gehirn ständig Herausforderungen. Die Aufnahme von Informationen ist leichter, wenn mehrere Sinne gleichzeitig angesprochen werden, z.B. bei Gesellschaftsspielen. Diese machen Spaß und bringen Jung und Alt zusammen.
Im Sonderteil Demenz sind zudem hilfreiche Einstiegsliteratur und Wegbegleiter zu finden, die bei der Betreuung Demenzkranker unterstützen.
Seniorengerechtes Wohnen mit passenden Möbeln
So richtig wohl fühlen sich die meisten nur in der gewohnten Umgebung mit all den lieb gewonnenen Kleinigkeiten. Doch mit zunehmendem Alter gewinnen neben Gemütlichkeit und Bequemlichkeit praktische und gesundheitliche Aspekte an Bedeutung. Oft bringen schon leicht umsetzbare Kleinigkeiten mehr Lebensqualität.
So bieten z.B. spezielle seniorengerechte Möbel zum Sitzen, Liegen und Schlafen durch einfache Bedienung, integrierte Aufstehhilfen und entlastende Fußstützen einen Mehrwert, der das Plus für die Gesundheit mit Komfort verbindet.
Kontrastreiche Anstriche, gut ablesbare Uhren und Kalender, zusätzliche Beleuchtung u.Ä. erleichtern die Orientierung und Selbstständigkeit, wenn die Sehkraft nachlässt.
Jetzt den „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV gratis anfordern unter wehrfritz.de/kataloge (https://shop.wehrfritz.de/katalog?zg=ueber_wehrfritz&nav=navnode-cnt_ueberwehrfritz-katalog?ref_id=&utm_campaign=hp_kat_15&utm_medium=ko&utm_source=pressemitteilung_hp_kat&utm_content=shop_kataloganforderung) (in der Rubrik „Senioren- & Pflegebedarf für Privat“) oder gleich online blättern unter http://goo.gl/xs7MFY
Weitere Informationen zu den Themen „Demenz“, „“Altenpflege“, „Therapie“ und „Häusliche Pflege“ sowie praxiserprobte Produkte für alle Bereiche, Beiträge von Experten sowie Hinweise und Anregungen aus der Praxis finden Sie unter miteinander-leben.de (http://www.miteinander-leben.de/?ref_id=&utm_campaign=hp_kat_15&utm_medium=ko&utm_source=pressemitteilung_hp_kat&utm_content=hp_ml_ms)