Jede Frau kennt das. Man schaut in Zeitschriften und denkt sich: „Die Figur hätte ich gerne. Aber der Sommer ist doch eigentlich schon fast vor der Tür. Wie soll ich meine Bikinifigur in der kurzen Zeit noch hinbekommen?“ Cosmos-Bodystyling hilft mit der Kur21 in drei Wochen dieses Ziel zu erreichen. Mithilfe eines täglichen Ernährungsplans, Globuli, Vitalstoffen und ausreichend Wasser wird´s gemacht.
Nachdem man an den ersten beiden „Ladetagen“ ausreichend Kalorien verdrücken darf, ja muss, (wünschenswert wären gesunde Fette, wie Avocado oder Nüsse usw.) beginnt die Kurphase. Diese sollte mindestens 21 Tage durchgezogen werden. Sowohl an den Ladetagen als auch während der Kurphase werden Globuli eingenommen. Wichtig ist ausreichend Wasser zu trinken, 2-3 Liter Wasser sind das Minimum, Tee ist ok, andere Getränke tabu und das Einhalten des Ernährungsplans. Dieser beschreibt detailliert was morgens, vormittags, mittags, nachmittags und abends verzehrt werden darf und welche Menge den Vitalstoffen man nehmen soll. Die Kalorienzufuhr beträgt pro Tag nicht mehr als 500-700kcal, die Ernährung ist proteinreich, nahezu fettlos und besteht aus nur wenigen Kohlenhydraten. Sobald man mit der Diätphase aufhört, beginnt die Stabilisierungsphase ( wieder 21 Tage). Man setzt die Globuli ab und steigert die Aufnahme von Kalorien auf 1200. Kleine Sünden sind schon wieder erlaubt. Anschließend darf man sich wieder normal ernähren, jedoch gesund und ausgewogen. Im Anschluss wird 6 Monate lang das Gewicht beobachtet. Hat man 1 Kilo zugenommen, wird einfach ein Eiweißtag eingelegt.
„Mit der Kur21 hat man das Ziel klar vor Augen. Die Zeitspanne von 3 Wochen ist so überschaubar, dass es keinerlei Überwindung bedarf- JETZT- zu beginnen. “ Man hat damit nicht nur die Chance innerhalb von 21 Tagen den Körper zu formen, sondern auch das Wohlbefinden und das Hautbild zu verbessen“, so verspricht Oswald Millet, der auch die KombiKur 21 entwickelt hat. Infos zu KombiKur 21 unter www.cosmos-bodystyling.com.
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