Im Einklang mit der Natur

Töne hören, spüren, neue Kraft sammeln: Zu einer Klangmeditation auf der Seiser Alm begrüßt die ADLER Mountain Lodge in Südtirol ihre Gäste von 6. bis 11. November 2016. Ganz nach dem Motto „Loslassen, zulassen, sich einfach davon tragen lassen“ entführt die spezialisierte Therapeutin Marlise Rüegger aus der Schweiz zu einer besonderen Entspannungstherapie mit Klangschalen. Die Schallwellen der Klangkörper versetzen den gesamten Organismus bis zur kleinsten Zelle in Schwingung. Durch die Obertöne wird der Atem ruhig und tief, das Gehirn kommt zur Ruhe und Stress baut sich ab. Das spezielle Arrangement auf der Seiser Alm enthält acht Klangmeditationssitzungen, die Unterbringung in einer Juniorsuite oder einem privaten Chalet, das ADLER Kulinarium mit Frühstück, leichtem Mittagessen, Nachmittagsjause und A-la-carte-Gourmetdinner, Softgetränken und eine Auswahl an erlesenen Weinen und Likören am Abend sowie die Teilnahme am Outdoorprogramm. Ein Aufenthalt von Sonntag bis Freitag kostet ab 1.087 Euro pro Person. Reservierungen nimmt die Lodge unter oder telefonisch unter +390471723000 an. Weitere Informationen finden sich unter www.adler-lodge.com.

Die ADLER Mountain Lodge setzt auf das Know-How von Klangtherapeutin Marlise Rüegger aus der Schweiz. Seit nun mehr vier Jahren befasst sie sich mit den physischen und psychischen Effekten von Klängen. Tiefe Töne besänftigen beispielsweise bei Stress, wohingegen höhere bei Melancholie beruhigen und einen Zustand der völligen Ausgeglichenheit auslösen. Diese besondere Art von Entspannung aktiviert die Selbstheilungskräfte und führt dem Körper neue Energie zu. Den perfekten Ort für die Therapie bietet dabei das stilvolle Ambiente der ADLER Mountain Lodge sowie die umliegende Natur mit der einzigartigen Gipfelwelt der Dolomiten. Inmitten von gesunder Bergluft, herbstlichen Almwiesen und Vogelgezwitscher nehmen Gäste wahr, was die Natur zu bieten hat und können sich ganz auf die Klangschalen-Töne besinnen. Von Montag bis Donnerstag lädt Marlise Rüegger jeweils morgens zum Start in den Tag und abends vor dem zu Bett gehen zu jeweils einer einstündigen Klangtherapie im Spa-Bereich und auf den Almwiesen der Seiser Alm ein. Die Klangschalenmeditation beginnt am Sonntag mit einem gemeinsamen Abendessen zum Kennenlernen. Gäste können zudem Einzelklang-Massagen mit Marlise Rüegger für 100 Euro pro Stunde dazu buchen.