Fitness & Bewegung Vermischtes

Natur-Elixier Sleep well kann Schlafprobleme bei der Zeitumstellung mildern

22. März 2018
Presse

Agnes Wehr
 
Wenn die Uhren von Winter- auf Sommerzeit umgestellt werden, bedeutet dies für viele eine gefühlte oder auch tatsächliche Störung des Schlafes. „Probleme mit der Nachtruhe können in Folge des Wechsels einige Tage, wenn nicht Wochen anhalten. Wir lehnen allerdings konventionelle Schlafmittel ab, da ja keine physische oder psychische Störung vorliegt. Wir raten zu sanften naturbelassenen Schlafhilfen, um ein- und entspannt durchzuschlafen“, sagt Agnes Wehr, Schlaf- und Yoga-Expertin, die mit „Sleep well“ eine schlaffördernde Natur-Essenz auf den deutschen Markt bringt. „Sleep Well will heilsamen Schlaf fördern, ohne den Biorhythmus des Körpers noch weiter durcheinander zu bringen. Der Biorhythmus ist durch die Zeitumstellung schon genug gefordert. Da müssen nicht auch noch Schlafmittel genommen werden.“

Wehr nimmt Bezug auf eine aktuelle Studie der Krankenkasse DAK. Danach lehnen drei Viertel der Befragten in Deutschland die hier 1980 eingeführte Zeitumstellung ab: 63 Prozent der Frauen und 53 Prozent der Männer gaben an, unter Einschlafproblemen und Schlafstörungen zu leiden. Knapp ein Drittel meinte, sich schlechter konzentrieren zu können; 26 Prozent fühlte sich gereizt. 67 Prozent gaben an, sich müde oder schlapp zu fühlen. Auch andere Studien zeigen: Ein- und Durchschlafen fällt schwerer, der Schlaf hat weniger Regenerations-Kraft. Besonders Erwerbstätige und hier primär Büro-Mitarbeiter verspüren Folgen der Zeitumstellung: So kam – nach Eigenaussagen – jeder fünfte schon einmal nach der Zeitenwende morgens nicht pünktlich zur Arbeit.

Wehr ist exklusive europäische Repräsentantin der naturbasierten Essence of Vali, einer Entspannungs- Marke aus den USA. Sie wurde von der US-Aromatherapeutin Valerie Bennis als Alternative zu konventionellen Präparaten entwickelt. Wehr: „Sleep well kommt aus New York. Sie wurde erprobt in der Stadt, die niemals schläft. Und in einem Land, in dem Millionen Menschen Schlafmittel nehmen.Sleep well verzichtet auf pharmazeutisch-schulmedizinische Mittel.“

verwandte Themen:

  1. Sleep Well – Neues Elixier für gesunden Schlaf aus der Stadt, die niemals schläft.
    Innerhalb von 30 Minuten einschlafen, maximal ein Mal pro Nacht aufwachen und diese zu mindestens 85 Prozent mit Schlaf verbringen. Das sind die wichtigsten Kennzeichen eines gesunden Schlafes, so die… ...

  2. Der Zeitumstellung ein Schnippchen schlagen – Umfrage: Jeder Siebte hat kleine Tricks, um sich schnell an die Zeitumstellung zu gewöhnen
    Damit der Biorhythmus nicht verrücktspielt, hat jeder Siebte einen Weg gefunden, besser mit der Zeitumstellung zurechtzukommen. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ gaben 14,1 Prozent der Befragten… ...

  3. Dreht man an der Uhr, dreht Frau am Rad – Natürliches Melatonin hilft bei Zeitumstellung
    Zusätzliches Melatonin fördert den Tag-Nacht-Rhythmus und hilft vor allem Frauen dabei, besser durch die Zeitumstellung zu kommen. Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwäche und miese Stimmung: Vor allem Frauen leiden unter diesen Symptomen, wenn am 31. März wieder die Uhren umgestellt werden. Experten zufolge kann jedoch Milch helfen, um sich gegen das Unwohlsein infolge der Zeitumstellung zu wappnen - besonders wenn diese vor Sonnenaufgang gemolken wurde und viel Me...

  4. Frauen leiden besonders unter der Zeitumstellung
    DAK-Umfrage: Fast drei Viertel der Deutschen sind für Abschaffung Karlsruhe, 27. Oktober 2017. Den Menschen in Deutschland macht die Zeitumstellung zu schaffen. Vor allem Frauen leiden darunter: Im Vergleich zu… ...

  5. Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät – Probleme durch die Zeitumstellung
    NetDoktor.de-Umfrage hat ergeben: Mehr als die Hälfte der Teilnehmer kämpft mit der Umstellung auf die Winterzeit...

Schreibe einen Kommentar