Power und Entspannung am Berg

Wer seinem Körper im Urlaub mit Yoga, Trendsport und frischer Bergluft etwas Gutes tun möchte, ist diesen Sommer im Holzhotel Forsthofalm genau richtig. Das erste Vollholzhotel im Salzburger Land bietet von 6. bis 10. Juni 2018 zum ersten Mal ein Yoga & Fitness Boot Camp an. Fünf Tage lang trainieren Gäste in einer Gruppe Kraft und Ausdauer mit Jumping Fitness, Outdoor-Zirkeltraining oder Übungen mit der Blackroll und genießen die Leoganger Bergwelt bei Nordic Walking und Meditationswalks. Tägliche Yogaeinheiten wie Vinyasa, Sun Flow und Yin Yoga sorgen für einen ruhigen Atem, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Nach einem bewegungsreichen Tag entspannen die Teilnehmer im Sky Spa des Hotels mit Dachterrasse und rooftop pool. Müde Muskeln belebt das Team rund um Gastgeberin und Spa-Managerin Claudia Widauer bei einer inkludierten 50-minütigen Massage nach Wahl. Abgerundet wird das Programm durch gesellige Abende im Restaurant KUKKA mit Steaks vom Holzkohlegrill und einer großen Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichten. Das Arrangement kostet für vier Übernachtungen inklusive ¾ Verwöhnpension, Teilnahme am Retreat und Mountain Life Programm ab 725 Euro pro Person in der Kategorie Klein Eden. Buchungen nimmt das Hotel telefonisch unter +43(0)6583-8545 und per E-Mail unter info@forsthofalm.com an. Mehr Informationen finden sich unter www.forsthofalm.com.

Neben dem Yoga & Fitness Boot Camp im Juni bietet das Holzhotel Forsthofalm im Herbst zwei weitere Retreats mit klarem Fokus auf Yoga an, die ganz im Zeichen der fünf vom Hotel festgelegten Yoga Moods stehen. Nach dem Grundsatz „auf die Sinne hören und den eigenen Empfindungen vertrauen“ findet der Gast hier genau das Angebot, das seinen momentanen Empfindungen entspricht. Die fünf Moods sind: „Energy“ – aufgeladen, voll Kraft, belebt; „Brain“ – loslassen, frei, neugeboren; „Love“ – harmonisch, berührt, voller Glück bei mir; „Muscle“ – anregend, kräftigend, leistungsfördernd; „Soul“ – ausgeglichen, geborgen, geschützt. Die Yoga Retreats finden von 4. bis 7. Oktober 2018 und 8. bis 11. November 2018 statt. Ergänzend dazu bietet das Hotel im Rahmen des Mountain Life Programms das ganze Jahr über täglich drei Yoga-Einheiten sowie ein abwechslungsreiches Fitnessangebot an.