Wirklich! Jedoch lässt es einen wundern, warum wir etwas so simplen einen ganzen Tag geben. Lieben wir Schokolade, oder eher das Essen generell, so sehr?
Es würde auch erklären, warum wir heutzutage so viel ungesünder leben. Dauernd Arztbesuche und Tabletten, es ist ein Kreislauf, aus dem man schwer rauskommt. Es ist aber nicht unmöglich.
Willst du gesünder leben? Dann hilft dir vielleicht dieser Ratgeber: „ESSEN HEILT – ESSEN TÖTET: Du hast die Wahl!“
Bist du es leid, viele verschiedene Pillen und Tabletten zu dir zu nehmen, von denen du dir nicht sicher bist, was sie beinhalten? Ob sie dich wirklich heilen? Ob sie dir helfen deine Krankheiten zu bekämpfen oder einfach nur mit Chemie vollgepumpt und komplizierten Namen versehen sind? Möchtest du gleichzeitig ein paar überschüssige Kilos verlieren oder dich einfach bewusster und gesünder ernähren?
Dann ist dieses ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsbuch genau das Richtige für dich.
Es dient dir nämlich nicht nur zur Orientierung und Selbsthilfe, denn es ist gleichzeitig Ideen- und Ratgeber sowie Nachschlagewerk in einem. Wenn du auch nur einen Teil der Hinweise und Tipps in diesem Buch befolgst, wie unter anderem die Reduzierung von Milchprodukten oder eine basisch orientierte Ernährungsweise, dann wirst du schnell feststellen, wie sich dein Körper verändert. Deine Beschwerden werden sich reduzieren oder sogar ganz verschwinden. Du wirst selbstbewusster und fitter werden. Und du wirst dich bewusster ernähren, ohne viel darüber nachdenken zu müssen, denn die Richtlinien und Werkzeuge sind in diesem Buch.
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