Gute Vorsätze für 2025 erfolgreich umsetzen

Neujahrsvorsätze: Warum sie oft scheitern und wie Ayurveda helfen kann

Wem dienen: König Gesundheit oder König Krankheit?

Gesundheit ist unser höchstes Gut - viele Menschen werden sich dessen, also der fehlenden Gesundheit, erst…

Schlafstörungen – Insomnie – was tun nach Ayurveda

Insomnie ist eine ausgeprägte Schlafstörungen. Eine Schlafstörung kann zeitweise bei jedem einmal auftreten.

Ayurveda und Achtsamkeit – ein starkes Duo

Achtsamkeit ist eine Eigenschaft, die weltweit zu finden ist, eine ganz hohe Maxime hoher Werte des…

Frühling – Entgiften – Brennnessel: Natürliche Erneuerung

Der Frühling ist die Zeit des Erwachens und Erneuerns. Jetzt können Gesundheitsbewusste mit Brennnessel entgiften und…

12 Gründe die für die Ayurveda Ernährung sprechen!

Wer gesund und fit bis ins hohe Alter das Leben genießen möchte, für den ist die…

Die Magie der Ayurveda-Ernährung

Wir essen täglich - mehrmals - mehr oder weniger gesund. Ayurveda gibt uns die Chance, uns…

Ayurveda im Herbst und Winter

Gewürze, Gewürzmischungen, Kräuter, Früchte, Beeren für mehr Gesundheit und Wohlergehen mit Ayurveda

Stress als Chance mit Ayurveda

Stress ist leider ein Zeitgeist geworden - ist aber schon lange im Ayurveda bekannt. Ayurveda bietet…

Ayurveda-Gesundheit für ein starkes Immunsystem

Ayurveda fördert das Wunderwerk -"Immunsystem" in uns nachhaltig. Dadurch ist es stark und hält uns gesund.

Bedeutung der Jahreszeiten im Ayurveda

Die Jahreszeiten beeinflussen den Menschen ganz individuell - bedingt durch die eigene Ayurveda-Konstitution.

Mit Ayurveda Stress & Burnout vermeiden

Burnout ist ein moderner Begriff für einen Gesundheitszustand, der schon in den alten Ayurveda-Schriften beschrieben wird…

Ayurveda-Konstitution – Der Gesundheit zuliebe

Die Ayurveda-Konstitution zu kennen ist Selbsterkenntnis - Erkenne Dich selbst - Deiner Gesundheit zuliebe

Ayurveda-Basics – die Ayurvedakonstitution

Der rote Faden des Ayurveda Wer sich mit Ayurveda beschäftigt, der merkt ganz schnell: Man muss…

Hebe den Schatz in Dir

Chuck Spezzano, ein Lehrer von mir, meinte einmal in seinen Ausbildungen: Wenn die Menschen wüssten, was…

Ich bin wichtig in dieser Welt – nach Ayurveda einmalig

Von Geburt an bin ich ein Gewinner