Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns - unseren Körper,…
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Seien Sie dabei beim Resilienztraining im Wald!
Resilienztraining im Wald und beim Wandern: Warum Lernen in Bewegung nachhaltiger ist
Tun Sie etwas gegen den alltäglichen Stress
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sichüber den eigenen Stress bewusst zu werden.…
Tun Sie etwas gegen den täglichen Stress
Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem…
Kümmern Sie sich um Ihre psychische Gesundheit
Der World mental health day am 10.10. ist der perfekte Tag, sich um seine mentale Gesundheit…
Warum Sie regelmäßig Ihre Resilienz trainieren sollten
Wer resilient ist,überwindet nicht nur Krisen und Schicksalsschläge schneller, sondern kommt auch mit stressigen Situationen besser…
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und…
Meditationen helfen nachweislich bei Stress!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können
Wie die Natur uns beim Stressabbau hilft
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur…
Erleben Sie bewegendes Fasten im Odenwald
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben
Glücklich sein ist lernbar – mit einem Happiness-Seminar
Lernen Sie, Ihres Glückes Schmied zu werden und Ihrem Glück auf die Sprünge zu helfen
Die eigene Hochsensibilität erkennen und verstehen
Im Seminar"Hochsensibel durch den Tag" lernen Sie, Ihre Hochsensibilität besser mit Ihren individuellen Bedürfnissen in Einklang…
Achtsamkeit im Alltag leben
Was genau ist Achtsamkeit und wie können Sie eine tägliche Achtsamkeitspraxis in Ihren Alltag integrieren?
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet - und damit ein ideales…
Weihnachtsgeschenke der anderen Art
Verschenken Sie an besondere Menschen einen Gutschein für eines unserer Seminare
Trainieren Sie beim Wandern Ihre Resilienz
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern!
Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam
Die Wahrheit über Stress
Stress ist nicht automatisch schlecht - es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an
10. Oktober: Der World mental health day
Erste Hilfe bei einer psychischen Notlage: Mental health first aid
Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge
Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind…