Die hohe Kunst des Kochens ist nicht nur ein Symbol für Luxus und Dekadenz, sie ist…
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Ist zu viel FETT schlecht?
Kanadische Forscher haben die Essensgewohnheiten von 135.335 Menschen aus 18 Ländern unter die Lupe genommen. Sie…
Die Gesundheit ist kein Geheimnis
Die Faktoren der Gesundheit definiert die WHO (Weltgesundheitsorganisation) als „Das Ausbleiben von Krankheiten“. Gesundheit gilt als…
Sanft und unkompliziert LOW CARB
Die Ernährungsweise „Low Carb“ revolutioniert die Ernährungswelt und wer sich ernsthaft mit der kohlenhydratarmen Ernährung auseinander…
BEST OF Vegetarisches LOW CARB
Die hohe Kunst des Kochens ist nicht nur ein Symbol für Luxus und Dekadenz, sie ist…
Fitnessprogramm für Zuhause
So auch das Workout von Jillian Michaels, einer Personal Trainerin, die durch das amerikanische Fernsehformat „The…
Almased – Das sagen Experten zur Formula-Diät
Die wohl bekannteste Formula-Diät ist wohl Almased, die meisten werden dieses Pulver aus der TV Werbung…
Workout von und mit Promi Trainer Janis Glöden
Das Programm 21 basiert auf folgendem Konzept: 21 Tage und jeweils 21 Minuten Workout täglich plus…
Diabetiker Selbsthilfe
Wer glaubt, dass die Mafia nur italienisch spricht, der irrt. Sie spricht vor allem lateinisch. Soweit…
Intermittierendes Fasten – eine Mogelpackung?
Jeder führt das intermittierende Fasten unterschiedlich durch. Die einen fasten für 12 Stunden und essen dann…
Gesundheitslehre zusammengefasst
Eine Diät kann auch eine Ernährungsumstellung sein, die eine langfristige Veränderung der Ernährungsweise und des Essverhaltens…
Die Eissauna ideal für das neue Geschäft
Die Anwendung einer Eissauna und ihre Vorteile: Ursprünglich kommt die Ganzkörperkältetherapie aus der Medizin. Seit den…
Walnussöl – Vielseitiger als Gedacht
Oft fällt es schwer, alle Informationen zu einem Produkt herauszusuchen, da man sich durch eine Vielzahl…
Buchvorstellung: Homo frites – gesund essen, wie geht das?
Seit es unseren Planeten gibt, dreht sich die Erde um die eigene Achse. Und in uns…
Low Carb Kochbücher – verträgliche Rezepte für den empfindlichen Darm
Für den empfindlichen Darm hat die Bremer Kochbuchautorin Beuke verträgliche Low Carb Rezepte entwickelt. Sie nimmt…
Die 5 besten Übungen für den Muskelaufbau
Man braucht gar nicht viel, um wirklich beeindruckende, stahlharte Muskeln aufzubauen. Tatsächlich reicht schon eine kleine…
Verdauungsprobleme durch falsche Essgewohnheiten
Was viele Menschen nicht wissen, dass die Ernährungsweise im Leben eines Menschen eine große Rolle für…
Unternehmen Wampenschmelze – Bissige Satire auf den Schlankheits- und Schönheitswahn
Rudolf Kowalleck kritisiert in "Unternehmen Wampenschmelze" den modernen Wahn nach dem perfekten Aussehen.