Vitamin D, auch "Sonnenvitamin" genannt, spielt eine entscheidende Rolle für viele Stoffwechselvorgänge. Etwa für den Erhalt…
Schlagwort: ern-hrung
Mythen rund um den Säure-Basen-Haushalt / Ist basisch gut und säurehaltig schlecht? Viele Ernährungsirrtümer lassen sich schnell aufklären
Es ist ein Trend - und der ist auch noch gesund: Wer sich vorwiegend basisch, also…
Fünf Gründe, Mandeln nicht nur am „Tag der Mandel“ (16. Februar) immer dabei zu haben!
Am 16. Februar ist der "Tag der Mandel". Mandeln sind eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt…
Finger weg von ketogener Diät – Daniel van den Boom verrät, warum dieser Ernährungstrend gefährlich sein kann
Mit dem Ziel einer schnellen und effektiven Gewichtsabnahme probieren immer mehr Menschen die ketogene Ernährung aus…
Essen gegen Rheuma: Wie antientzündliche Ernährung hilft
Ob der Speiseplan bei Rheuma mit über den Krankheitsverlauf bestimmt, dazu gibt es keine wissenschaftlich gesicherten…
Selbstliebe statt Selbstzweifel: Innovative Wege zur effektiven Behandlung von Adipositas
In einer Gesellschaft, die Körperideale oft über Gesundheit und Wohlbefinden stellt, kämpfen viele Menschen mit Adipositas…
Sportler haben schlechtere Zähne
Kann sich Sport negativ auf die Mundgesundheit auswirken? Dieser Frage waren Wissenschaftler aus Italien und der…
Viele dunkle Winterwochen: Wann ein Vitamin-D-Mangel für Probleme sorgen kann / Wer ein erhöhtes Risiko hat und was man tun kann – Tipps aus der Apotheke
"Vitamin D ist entscheidend für die Knochengesundheit. Es reguliert den Stoffwechsel und steuert den Einbau und…
Welttag der Hülsenfrüchte: Nachhaltige Ernährung im Fokus
Am 10. Februar wird weltweit der Internationale Tag der Hülsenfrüchte begangen. Er wurde von den Vereinten…
Tee und gesunder Lifestyle. Das passt perfekt!
Mehr Gelassenheit, weniger Stress, mehr gesunde Ernährung, weniger Gewicht und unbedingt mehr erholsamer Schlaf. Die Fassung…
Trotz Hashimoto voll im Leben: Timo Maletschek verrät, wie Sie Ihren Stoffwechsel trotz der Schilddrüsenerkrankung in den Griff bekommen
Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis sind insbesondere im fortschreitenden Alter eine häufige Ursache für Gewichtsprobleme und eine sinkende…
Fortbildungskongress pharmacon / Richtige Ernährung kann Krebserkrankungen vorbeugen und Behandlung verbessern
Ernährung spielt bei der Prävention von Krebserkrankungen und zudem während der Krebstherapie eine Rolle. "Zu einer…
„Fette machen dick“ und andere Ernährungsmythen: Martina Leukert von Supplera verrät, wie gesunde Fette das Wohlbefinden steigern
Fette gelten allgemein als Dickmacher und sollten in einer gesunden Ernährung eher vermieden werden – oder…
Pioniere der Ernährungswende: Zehn deutsche Kommunen ausgewählt
- Das Förderprojekt "Zukunft aufgetischt! Ernährung gemeinsam gestalten" unterstützt zehn Pilotinitiativen für die Gestaltung gesunder und…
Bewegung und Ernährung sind der Schlüssel / Fit und aktiv bleiben mit starken Muskeln und Knochen
Wer bis ins Alter ein aktives Leben führen möchte, sollte rechtzeitig etwas für einen fitten Bewegungsapparat…
FastenGurus: Neue Plattform revolutioniert das Fastenerlebnis
Mit der Gründung der FastenGurus GmbH im Februar 2022 haben vier Pioniere des Fastens eine Initiative…
Diese sieben Lebensmittel sollten Schwangere essen
In der Schwangerschaft gibt es die "Super-Sieben" - Lebensmittel, die werdende Mütter in ihren Speiseplan einbauen…
Verbände-Appell: „Kindergesundheit stärkt alle“ – Künftige Bundesregierung muss gesunde Ernährung von Kindern fördern
Im Vorfeld der Bundestagswahl fordern Wissenschafts-, Ärzte- und Verbraucherverbände sowie Kinderrechtsorganisationen einen besseren Schutz der Gesundheit…
Nahrungsergänzungsmittel – Fakten und Aufklärung statt Verunsicherung notwendig
Der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel (AK NEM) im Lebensmittelverband Deutschland kritisiert die vom Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv) veröffentlichte Umfrage…
Gesund und fit durchstarten: Mit Fisch und Meeresfrüchten / Helden einer proteinreichen Ernährung
Neues Jahr, neue Chance, neues Ich? Wer 2025 mit dem Vorsatz startet, sich gesünder zu ernähren,…