- Große glucura-Studie belegt: Senkung des Langzeitblutzuckerwerts (HbA1c) um 0,80 Prozentpunkte und 4,7 Kilogramm Gewichtsverbesserung durch…
Schlagwort: ern-hrung
Alle Jahre wieder: Warum Vorsätze für das neue Jahr oft scheitern und wie sie zum Erfolg führen können
Am Beispiel ergotherapeutischer Interventionen und Ansätze wird klar, wie sich Prävention und Gesundheit im Alltag Erkrankter…
Heißhunger, Stress, Übergewicht: Warum der Jahreswechsel für viele Frauen der beste Startpunkt zum Abnehmen ist
Zwischen Feiertagen, mentaler Erschöpfung und hormonellen Schwankungen geraten viele Frauen zum Jahresende aus dem Gleichgewicht. Stressessen,…
Kinder weltweit: Fünf Krankheiten, die wir 2026 im Blick haben sollten
- Zunahme von Cholera, Masern, Malaria, Tuberkulose und Durchfallerkrankungen erwartet - Hilfskürzungen, Klimakrise und Kriege machen…
Was hilft natürlich bei zu hohem Blutdruck?
Blutdruck zu hoch? Das trifft auf fast jede dritte Person in Deutschland zu. Je älter man…
Übergewicht: So entkommen Sie der Falle / Sind Menschen mit Übergewicht selbst schuld am Bauch? Nein, sagt die Forschung heute: Adipositas ist eine Falle / Was Betroffene tun können
Man kann viel falsch machen beim Essen und Trinken und damit sein Gewicht bedenklich nach oben…
Schlank und Naschkatze – wie viel Schokolade ist zu viel? / Auch schlanke Menschen sollten nicht zu viel Schokolade essen. Hoher Zuckerkonsum macht müde, langfristig steigt das Typ-2-Diabetes-Risiko.
Nicht wenige von uns sind geradezu süchtig nach Schokolade. Manche naschen sogar jeden Tag eine ganze…
Der 3-Stunden-Code – Miriam Falkental knackt das Diät-Rätsel.
Schluss mit dem Diät-Wahnsinn: Warum das „Wann“ wichtiger ist als das „Was“
Gesundheit schenken: MARA KANE bietet Inspiration für ein vitales Neues Jahr
Entdecken Sie inspirierende Bücher von MARA KANE für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude - das perfekte Geschenk…
Gesünder und fitter ins neue Jahr: Humorvolle Ratgeber für ein leichteres Leben!
Der beste Vorsatz für 2026? Gesünder leben! MARA KANEs humorvolle Bücher begleiten Sie dabei, diese Ziele…
Weight Watchers startet eine vollständig integrierte Plattform für die GLP-1-Ära
Die neu gestaltete Weight Watchers Plattform kombiniert begleitende Angebote rund um GLP-1-basierte Abnehmmedikamente mit individueller Ernährungsberatung,…
Stollen statt Sport, Lebkuchen statt Longevity? HanseMerkur-Umfrage zeigt: Süßes bleibt größte Versuchung an Weihnachten
Weihnachten ist und bleibt eine Zeit des Genusses - auch wenn nicht alle ihr Gesundheitsverhalten ändern.…
„Herr der Rettungsringe“-Trilogie kämpft gegen deutsche Gesundheitskompetenz-Krise
Eine neue RKI-Studie zeigt alarmierende Gesundheitskompetenz-Defizite. Pünktlich zum Weihnachtsfest bietet die Trilogie "Herr der Rettungsringe" von…
Neuer Ansatz bei Diabetes Typ 2: Dr. Wolz stellt HAWEI® Glucanhafer-Eiweiß-Shake vor
Rund 15 Millionen Erwachsene in Deutschland weisen Merkmale des metabolischen Syndroms auf - also einer Kombination…
Gesundheitskompetenz stärken: Mehr als nur Diät
Aktuelle RKI-Daten zeigen alarmierende Lücken in der Gesundheitskompetenz. Die Trilogie "Herr der Rettungsringe" bietet jetzt eine…
Kreuzallergien: Wie Pollen- und Nahrungsmittelallergien zusammenhängen und man einer Anaphylaxie vorbeugen kann
Ob als Snack, im Kuchen oder als Brotaufstrich: Obst und auch Nüsse gehören für viele Genießerinnen…
Mehr als ein Bauchgefühl: Aktuelle Studie zeigt, wie stark Darmbeschwerden unseren Alltag beeinflussen
Unruhige Nächte, fehlende Energie oder Blähungen: Viele nehmen das einfach hin. Eine neue Ipsos-Studie im Auftrag…
Histamin statt Lifestyle? Martina Leukert von Supplera über unterschätzte Ursachen von Müdigkeit, Hitzewallungen & Unruhe
Diffuse Beschwerden wie Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Hitzewallungen werden bei vielen Frauen als typische Begleiterscheinungen der Wechseljahre…
Veganuary 2026 in Gesellschaft, Wirtschaft und Politik: So wirkt der vegane Januar
- Pflanzliche Produkte sind Schlüssel zur Ernährungswende - Ernährungsreport 2025 belegt große Offenheit unter Verbraucher:innen -…
Winterschlaf? Nein, danke! So bleibst du im Winter aktiv
Die deutsche Profi-Radsportlerin Liane Lippert verrät ihre mandelbasierte Routine für Energie, Balance und Wohlbefinden durch die…