Eine aktuelle klinische Studie liefert hoffnungsvolle Zahlen für den Kampf gegen Adipositas: Nutzer der Adipositas-App Oviva…
Schlagwort: ern-hrung
Bikini-Figur? Hauptsache gesund! Sommerfit werden ohne Diätstress
Die studierte Ernährungs-, Sportwissenschaftlerin und Vortragsrednerin Natalie Mazingue warnt vor kurzfristigen Diät-Maßnahmen ohne nachhaltigen Effekt auf…
Ausgeglichen statt aufgedreht / So bleiben aktive Hunde mental und körperlich in Balance
Ob energiegeladener Junghund oder lauffreudiger Vierbeiner - aktive Hunde brauchen mehr als nur die tägliche Gassirunde.…
Früher übergewichtig, heute Triathletin: Mit 50 Kilo weniger ins Ziel
Die Schweizer Unternehmerin Monika Bock
Fette Mythen: Die Wahrheit übers Fett in unserem Essen
Fett im Essen - darüber kursieren viele Mythen. Dass Fett fett macht, zum Beispiel. Dass pflanzliche…
Supplera macht den Faktencheck: Wann Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind
Nahrungsergänzungsmittel stehen für die Unterstützung von Gesundheit, Leistungskraft und Wohlbefinden – doch halten Supplemente wirklich, was…
Gesündere Ernährung für alle: Danone lädt die neue Bundesregierung zum ernährungspolitischen Dialog ein
Danone Deutschland hat heute einen Katalog mit ernährungspolitischen Vorschlägen zur Förderung einer gesünderen Ernährung in Deutschland…
In der Schwangerschaft für zwei essen? Bitte nicht!
Diesen Satz hat wohl jede Schwangere schon einmal gehört: "Jetzt isst du für zwei!" Doch dieser…
Neues Buch verbindet Yoga mit Organen und Energiebahnen
Gesundheit und Balance: praktischer Leitfaden für gezielte Gesunderhaltung und Prävention mit Yoga
Zum Welthypertonietag: Die DASH-Diät – Blutdruck senken mit Mittelmeer-Flair
In Deutschland ist fast jeder Dritte von Bluthochdruck betroffen. Die sogenannte Hypertonie begünstigt das Auftreten einer…
Wie gelingt es, Heißhungerattacken zu bekämpfen?
Wer auf seine Ernährung achten möchte, kennt es vermutlich: Am Tag klappt es mit der Selbstbeherrschung…
Leckere Snacks für die Schilddrüse – Expertin verrät, was der Drogeriemarkt zu bieten hat
Von unerklärlicher Müdigkeit bis Gewichtszunahme: Unter Schilddrüsenproblemen leiden zahlreiche Menschen. Allgemein spielt bei Schilddrüsenerkrankungen eine gesunde…
Die besten Tipps: Natürliche Hilfe bei Sodbrennen
Saures Aufstoßen und Brennen im Hals, Magendruck und Völlegefühl sind die typischen Beschwerden bei Sodbrennen. Sie…
Abnehmen wie die Stars? Insider verrät, für wen sich die Abnehmspritze wirklich eignet – und für wen nicht
Hollywood-Stars, Influencer oder CEOs machen es vor: Mit Abnehmspritzen und ohne Diät oder Sport verlieren sie…
Nahrungsergänzungsmittel im Sport – sinnvoll oder nicht?
40. GOTS Kongress, 15.-17. Mai 2025, Donauuniversität Krems
Die stille Pandemie der Kilos / Was künftige Gesundheitsprofis dagegen tun
Übergewicht ist kein Schönheitsmakel, es kostet Gesundheit und Lebensjahre. Dazu entsteht ein wirtschaftlicher Schaden in Milliardenhöhe.…
Zuckerkonsum bei Kindern / Wie man bei den Kleinsten schon die Weichen fürs Leben stellen kann
Anmoderation: Der Zuckerkonsum zu Ostern war sicher alles andere als gesund. Aber jetzt zieht der Alltag…
Schluss mit Mythen: Die wahren Gründe für hartnäckige Pfunde
"Du isst einfach zu viel!" – "Du musst nur mehr Sport machen!" – wenn Abnehmen nicht…
Osterzeit: Wie lässt sich ohne Zucker backen? / Gerade Menschen mit Diabetes halten an den süßen Feiertagen nach zuckerfreien Alternativen Ausschau. Der „Diabetes Ratgeber“ klärt auf
An Ostern hat Zuckriges Hochkonjunktur: Wer auf Kuchen und Gebäck nicht verzichten will, kann den Zucker…
Supplera: Die häufigsten Nährstoffmängel bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion
Hashimoto und eine Schilddrüsenunterfunktion sind ernsthafte gesundheitliche Herausforderungen – dennoch erhalten viele Patienten keine zufriedenstellende Behandlung.…