Jedes Jahr dasselbe Bild: Zahlreiche Menschen starten motiviert ins neue Jahr und werfen ihre Abnehmziele schon…
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Kein Fest für den Darm! – Warum er jetzt unsere Hilfe braucht
Die Weihnachtszeit ist ja bekanntlich - gerade was die Ernährung angeht - die Zeit der kleinen…
Weihnachtliche Schlemmerei ohne Sorgen: So können Menschen mit Nussallergie die Festtage unbeschwert genießen
Wenn der Duft von Zimt und Vanille durch die Küche zieht, beginnt für viele die schönste…
Wenn die Seele Hunger hat: Wie man emotionales Essen erkennt und versteht
Schokolade nach einem stressigen Tag, Chips gegen die Langeweile oder ein Stück Kuchen als Trost –…
Süchtig nach Essen? „Terra Xplore“ im ZDF
Warum fällt es vielen Menschen schwer, ihr Essverhalten zu kontrollieren? Und wie eng hängen Ernährung und…
ElastoVia Erfahrungen – Abzocke oder bringt es wirklich etwas für Sehnen & Bänder?
Während Themen wie Sehnenreizungen oder Bänderbelastungen lange kaum Aufmerksamkeit bekamen, wächst das Interesse an gezielten Mikronährstoff-…
Power statt Pasta: Warum immer mehr Sportler auf Low Carb umsteigen
Lange galten Nudeln, Brot und Co. als unverzichtbare Energiequellen für sportlich Aktive. Doch mittlerweile denken viele…
Wenn die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen schwieriger wird – Unterversorgung und Mangelernährung im Alter
Anmoderationsvorschlag: Abwechslungsreich und ausgewogen zu essen - das haben wir alle schon mal gehört - ist…
Zuviel Zucker macht krank und dick – wie wir es schaffen, weniger Zucker zu essen
Anmoderation: Das geht ja mal schnell. Am Morgen ein Marmeladentoast und zwischendurch einen Fruchtjoghurt und schon…
Mit Nussallergie durch die Plätzchenzeit / In Zimtsternen, Kipferln und vielen anderen Lieblingsplätzchen sowie Schokolade stecken Nüsse. Was Allergiker tun können
Ein pelziges Gefühl auf der Zunge, die Lippen schwellen an und die Haut reagiert mit Rötungen,…
Viele unterschätzen Hülsenfrüchte / Umfrage zeigt Informationsdefizite bei Verbraucherinnen und Verbrauchern
Eiweißreich, klimafreundlich und vielseitig in der Küche: Hülsenfrüchte wie Ackerbohne, Sojabohne, Süßlupine und Körnererbse gelten als…
Immunsystem: Was die Abwehr von Kindern wirklich stärkt
Kaum ist es Herbst, sind alle erkältet. Lässt sich dagegen nicht etwas tun? Doch: Bewegung an…
Was tun bei Verstopfung? / Die 30-Gramm-30-Tage-Challenge: Stimmt Ihre tägliche Ballaststoffbilanz?
Mindestens 30 Gramm Ballaststoffe am Tag - so viel empfiehlt die Wissenschaft,[1] damit die Verdauung regelmäßig…
Algesiologikum Zentrum für Schmerztherapie informiert: Infoabend zu Ernährung und chronischem Schmerz
Am 12. November 2025 erhalten Betroffene praxisnahe Einblicke und konkrete Alltagshilfen. Und erfahren, ob die Ernährung…
Zehn Jahre nach WHO-Warnung: Wissenschaftler fordern endlich EU-Maßnahmen gegen krebserregende Nitrite in Fleischprodukten
In einem Brandbrief an die Europäische Kommission fordern führende Wissenschaftler:innen entschlossenes Handeln gegen Nitrite in verarbeiteten…
Vitaminmangel: Erschöpfung und Müdigkeit vorbeugen / Ständig müde und schlapp? Neben Stress und Schlafmangel kann auch ein Vitamin-B12-Mangel die Ursache sein
Wenn man häufig erschöpft ist, kann das viele Gründe haben - unter anderem Darmprobleme, bestimmte Medikamente,…
AOK-Umfrage: Gesunde Ernährung im Alltag ist für Mehrheit der Menschen eine Herausforderung
Gesunde Ernährung dauerhaft in den eigenen Tagesablauf zu integrieren, stellt für die Mehrheit in Deutschland (59…
Mit Lebenslust statt Leidensdruck: Wie Frauen entspannt durch die Wechseljahre kommen
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen - die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Zeit. Doch sie markieren…
Halloween und Diabetes / Schlemmen mit Gruselfaktor – wenn Blutzucker und Verdauung außer Kontrolle geraten
Bonbons, Cookies, Chips und Dips - die beliebten "spooky" Halloweenbuffets mit allerlei Süßem und fettigem Fingerfood…
Dauernd erkältet? Vielleicht essen Sie zu viel Salz… / In vielen Lebensmitteln und sogar in manchen Mineralwassern – überall steckt Salz / Nachwürzen schadet daher häufig Organen und Knochen
Salz steckt in vielen Lebensmitteln wie Brot und Fertigprodukten, aber auch in manchen Mineralwassern. Eine Vollkorndoppelschnitte…