Zum alljährlichen Weltherztag am 29. September plädiert Prof. Harald Lapp für ein "Leben in Bewegung, jedoch…
Schlagwort: fitness
Alexander Seifried: Mit nachhaltiger Gewichtsreduktion zu mehr Lebensqualität und gesundheitlicher Freiheit
Das eine oder andere Kilo loswerden möchte fast jeder - Was Abnehmen jedoch für die Gesundheit…
Deine Lunge. Dein Event. Der Tag für die Lungengesundheit von Chiesi
Asthma und COPD sind Atemwegserkrankungen, die das tägliche Leben von Betroffenen und ihren Familien erheblich beeinträchtigen…
Antje Aldag: Ganzheitliches Entspannungskonzept als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Ungünstige Bewegungsmuster können zu chronischen Schmerzen und gesundheitlichen Beschwerden führen. Sie zu erkennen, kann folglich positive…
Neue Leberkur bei Fettleber
Die Leber spielt eine zentrale Rolle bei der Entgiftung und Stoffwechselregulation des Körpers. Studien haben ergeben,…
Mone Dusek: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um fit zu werden!
Das persönliche Fitnesslevel ist hauptsächlich eine Frage der Motivation, Faktoren wie das Alter spielen nur eine…
„Gesunde Ernährung für Anfänger“ – Ein umfassender Leitfaden für einen gesunden Lebensstil
Neuer Artikel auf Heimfitness.eu: "Gesunde Ernährung für Anfänger" - Entdecken Sie praktische Tipps und einfache Rezeptideen,…
Optimieren Sie Ihre Fitnessroutine: Die entscheidende Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln
Erfahren Sie, wie Nahrungsergänzungsmittel Ihre Fitnessroutine optimieren können. Entdecken Sie Vorteile hochwertiger Supplements für Leistung, Erholung…
Gelenkersatz: Welcher Sport eignet sich? / Um die Lebensqualität zu verbessern und die Gesundheit zu erhalten, sollten Menschen mit einem künstlichem Knie- oder Hüftgelenk wieder aktiv werden
Schwimmen, Tanzen, Wandern oder Fahrradfahren: Wer ein künstliches Knie- oder Hüftgelenk bekommen hat, kann endlich wieder…
TRI-AKTIV: Schulprojekt bringt Bewegung an 50 Schulen
Neue Bewerbungsphase startet Gemeinschaft, Gesundheit und Spaß durch Bewegung: Das ist das Ziel des von der…
Firmenfitness als unterschätztes Benefit – Expertin verrät, warum Unternehmen und Arbeitnehmer gleichermaßen davon profitieren
Der anhaltende Fachkräftemangel in Deutschland zwingt Unternehmen dazu, mehr Aufgaben auf weniger Schultern zu verteilen, was…
Dehnen, Warmlaufen und Co. – Arzt verrät, wie man sich als Anfänger wirklich vor bösen Sportverletzungen schützt
Der Einstieg in eine neue Sportroutine ist für viele ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu…
Fit bleiben nach einer Sportpause – 3 Fehler, die Hobbysportler nach einer Verletzung immer wieder machen
Viele Hobbysportler machen nach einer Verletzungspause grundlegende Fehler, die ihre Genesung behindern. Anstatt schrittweise in den…
Krafttraining: Warum Muskelaufbau so gesund ist / Muskeltraining gilt heute als zentraler Faktor für Gesundheit in jeder Lebensphase. Warum es sich lohnt, regelmäßig zu trainieren.
Muskeln machen gesund - aber warum? Sportwissenschaftler erklären es so: Wenn sich Muskeln unter Belastung zusammenziehen,…
Deutschlands fitteste Grundschule kommt aus Bayern!
Bundesweite Initiative bringt 20.000 Grundschülerinnen und Grundschüler in Bewegung Großer Jubel in Niederbayern: Die Grundschule Rohr…
Erstes Highlight-Event der Flying Steps Academy & kinder Joy of Moving ein voller Erfolg
Am 23. Juni 2024 war es endlich so weit: In der Alten Münze fand das erste…
Gesundheitsreise: Neues Sommer-Aktiv-Programm im Gesundheitszentrum Park Igls
Sommer-Special im renommierten im Park Igls, dem Pionier für Modernen Mayr-Medizin.
Mone Dusek von Enduring Fitness: Top-Arbeitgeber aus der Gesundheitsbranche sucht neue Mitarbeiter
Mit Enduring Fitness bietet Personal Trainerin, Ernährungstherapeutin und Coach Mone Dusek nicht nur einzigartige Gesundheitskonzepte für…
Frühlingserwachen für Körper und Geist im Das Walchsee Aktivresort
Das Walchsee Aktivresort im Tiroler Kaiserwinkl, eingebettet zwischen See und Bergen, ist eine hervorragende Wahl für…
Selbstfürsorge: Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Moderator und Entertainer Stefan Mross und seine Partnerin Eva Luginger waren zu Gast im MY MAYR…