Bücher leben in erster Linie von ihrem Inhalt. Aber was macht ein gutes Buch aus? Ein…
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Vegetarisches Power-Food
Ob als überzeugter Vegetarier oder jemand, der nur ab und an mal einen fleischlosen Tag einlegen…
Ernährungspyramiden und komplizierte Rechenaufgaben
Brauchen wir wirklich all diese vielen Pillen, Diäten und Nahrungsergänzungsmitteln? Aufgrund der neuen Erkenntnisse und der…
Low-Carb der Schlüssel in der Ernährungsrevolution
Was eine Low-Carb-Ernährung ist, haben die Ernährungswissenschaftler: Dr. med. Wolfgang Lutz, Dr. med. Jan Kwasniewski, Dr.…
KNOW-HOW des erfolgreichen Schriftstellers – Erste Hilfe zum Erfolg
Was gehört eigentlich alles dazu, um Schriftsteller zu werden? Frische Ideen und Impulse sind für die…
Weichmacher können zu Diabetes führen
Die Belastung des Menschen durch synthetisch hergestellte Chemikalien (Weichmacher, Bisphenol, Phthalate, Flammschutzmittel) kann zu Diabetes und…
Die Bibel (Altes und Neues Testament) – Buchrezension
Die Bibel ist ganz offensichtlich kein Unterhaltungsroman, in dem bestimmte Charaktere vorgestellt werden. Die Themen handeln…
Die drei Damen von ERKUSCH
Wer steckt eigentlich hinter dem Bestseller-Buch ERKUSCH? Es sind die Autoren Christine Erdic, Britta Kummer und…
Eine kohlenhydratarme Ernährung korrigiert den gestörten Stoffwechsel
Insulin ist ein lebenswichtiges Proteohormon, das in den Zellen der Bauspeicheldrüse gebildet wird und es ist…
Brotsucht
Die Frage, ob Milch und Brot süchtig machen könnte, versuchen die Buchautorinnen und Journalistinnen Sabine Beuke…
Das Essen ist eine Lebensaufgabe
Die Wechselwirkung von Ernährung und Gesundheit ist evident und gerade angesichts der Kostenexplosion im Gesundheitswesen sollte…
Low Carb Backstage – Autoren
Low Carb (LC) ist ein englischer Begriff und bedeutet: „wenig Kohlenhydrate“. Es geht darum, die Kohlehydratzufuhr…
Burnout mit einer kohlenhydratarmen Ernährung einfach wegessen
Um neue Energie zu erlangen, sollte man auch an eine Ernährungsumstellung denken. Befürwortet hat sich bei…
Omega-3-Fettsäuren lindern Schmerzen und reduzieren Entzündung
In Deutschland leben zirka 9 Millionen Menschen, die an rheumatischen Erkrankungen leiden. Die richtige Ernährung kann…
Warum gerade vegetarisch?
Es gibt viele Gründe sich vegetarisch zu ernähren. Die Gesundheit spielt dabei eine sehr große Rolle,…
Buchrezension: Gaby Köster – Ein Schnupfen hätte auch gereicht
Die Comedy-Queen Gaby Köster (Gabriele Wilhelmine Köster) wurde am 2.12.1961 in Köln-Nippes geboren und 1988 von…
Judith Beck-Meyer, Malerin und Illustratorin mit Herz und Seele
Judith Beck-Meyer wurde 1958 in Frankfurt am Main geboren und lebt heute am Bodensee.
Mahatma Gandhi und die toten Tiere
Mahatma Gandhi (1869 – 1948) forderte in Indien nicht nur den passiven und gewaltfreien Widerstand gegen…
Omega-3 für schönes Haar
Der Mensch hat durchschnittlich 100.000 Haare. Ein Haar fällt spätestens nach sechs Jahren aus und macht…