Viele Menschen in Deutschland leiden an chronischen Entzündungen des Darms wie zum Beispiel Morbus Crohn. Es…
Schlagwort: kohlenhydrate
Türkisches LOW CARB
37 kohlenhydratarme (Low Carb), türkische Rezepte. Unsere tägliche Nahrung kann uns resistent und stark gegenüber vielen…
Bewusstes Essen
Eine gesunde Ernährung heißt vor allem möglichst natürliche und abwechslungsreiche Kost und wer auf die Kohlenhydrate…
Schritt für Schritt in die kohlenhydratarme Ernährung
Das Buch „Die sanfte Umstellung auf Low Carb“ führt Sie unkompliziert Schritt für Schritt in die…
Die Zuckerkrankheit
Bei einer Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme wirkt sich das nicht nur positiv auf den Blutzuckerspiegel aus, sondern…
Köstliche Rezepte zum Feierabend
Für Berufstätige gibt es in diesem Kochbuch schnelle Rezepte zu entdecken. Ein kluges Zeitmanagement und die…
Low Carb Fingerfood: Hackfleischbällchen auf Eisbergsalat
Fingerfood findet meist durch die simple und zeitsparende Zubereitung auf Veranstaltungen Versammlungen, Vereinstreffen oder Umtrunk im…
LOW CARB heißt Sie herzlichst WILLKOMMEN
Die LC-Ernährungsumstellung ist nicht schwer, wenn man sich auf diese Lebensweise einlässt. Schritt für Schritt nähert…
Die kohlenhydratarme Küche mit vegetarischen Rezepten
Erst im 6. Jahrhundert v. Chr. wurde der Vegetarismus in Europa bezeugt. Vegetarier waren Orphiker –…
Sportmedizin / Training ohne Kohlenhydrate – Mythos oder bessere Leistung?
Immer wieder geistert der Mythos einer „gesunden“ Ernährung ohne oder mit wenigen Kohlenhydraten durch das Netz.…
Köstlichkeiten aus der orientalischen Küche
Die orientalische Küche ist sehr vielfältig und Gerichte werden von Land zu Land unterschiedlich zubereitet, dass…
Reizdarm-Patienten vertragen oft kein normales Brot
Es gibt viele verschiedene Verdauungsprobleme, wie etwa Sodbrennen, Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Blähungen bis hin zu täglichen Durchfällen.…
Reizdarm: Die Dimension der Kohlenhydrat-Unverträglichkeit
Der kohlenhydratarme Ernährungsstil „Low Carb“ hat sich nicht nur in der Verdauungsarbeit bei einem empfindlichen Darm…
Oft entwickelt sich die Ernährung zu einem großen Stressfaktor
Wir müssen essen, aber dies stellt uns mehrmals täglich vor neue Aufgaben – eine Betrachtung darüber,…
Ein Leben mit Low Carb
Der Esstrend der Zukunft heißt Low Carb. Diese kohlenhydratarme Ernährung setzt sich immer mehr durch. Haben…
Zu viele Kohlenhydrate begünstigen Krankheiten
Viele Menschen kennen das Gefühl sich schlapp und müde zu fühlen, vor allem nach einer kohlenhydratreichen…
Die richtige Wahl der Ernährung bei Darmproblemen
Das Reizdarmsyndrom ist eine Störung im Verdauungstrakt und eigentlich als harmlos zu bewerten, wären da nicht…
Wenn der Bauch weh tut
Das Buch „LOW CARB für Berufstätige mit empfindlichem Darm“ ist ab sofort bei über tausend Händlern…