5-HTP ist eine einfache Möglichkeit, den Serotoninspiegel im Gehirn zu erhöhen, indem man den ratenbegrenzenden Schritt…
Schlagwort: serotonin
Beeinflusst ein langer Sommer depressiv Erkrankte?
In den dunklen Jahreszeiten Herbst und Winter leiden viele Menschen unter verstärkten Symptomen einer Depression oder…
Beeinflusst ein langer Sommer depressiv Erkrankte?
In den dunklen Jahreszeiten Herbst und Winter leiden viele Menschen unter verstärkten Symptomen einer Depression oder…
Neue Wege aus dem Histamin-Dilemma – ein hoffnungsvolles Sachbuch für Betroffene
Wer unter Symptomen wie Sodbrennen, Magenschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Darmkrämpfen, Fließschnupfen, Asthma, Nesselsucht, Herzklopfen oder Schlafstörungen leidet,…
Essbares Glück: Glückshormon Serotonin
Nicht nur schöne Momente machen glücklich, sondern auch die richtigen Lebensmittel. Und zwar die, die das…
Gute Gefühle: Die Glückshormone Dopamin und Serotonin
Dirigenten der guten Gefühle: Die Glückshormone Dopamin und Serotonin Ist der Mensch hungrig, isst er und…
Tageslichtmangel im Winter? Nicht mit der Needlite LED Lampe
Tageslicht ist erwiesenermaßen ein äußerst wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens. Es lenkt und beeinflusst nicht nur den…
Zucker sorgt für ein positives Lebensgefühl
sup.- Sie lieben den angenehmen Geschmack von Zucker, belohnen sich öfter mal mit etwas Süßem und…
Zucker macht glücklich
sup.- Beim Genuss eines leckeren Marmeladenbrötchens, eines aromatischen Gebäcks oder beim Süßen des Kaffees oder Tees…
Lässt sich Glück inhalieren?
Neueste Forschung zeigt: speziell aktivierter Luftsauerstoff begünstigt Freisetzung des Glückshormons Serotonin
Gute Laune und Ausgeglichenheit durch Glückshormone
Gute Laune und Ausgeglichenheit durch Glückshormone
Die meisten Betroffenen wollen nur noch sterben!
Erster Sach-Romanüber Depressionen und Burnout veröffentlicht
Besserer Schlaf sorgt für ein längeres Leben
Aktuelle Studien belegen: Schlafmangel kratzt stark an Körper und Geist
Omega-3- Fettsäuren für mehr Initiative und Tatkraft
Auf äußere Einflüsse, wie die Änderung von Temperatur- und Lichtverhältnissen mit den Jahreszeiten, reagiert unser Körper…
Strategien gegen den Winterblues
Winterdepression - mindestens 1% der Deutschen sind davon betroffen
ADHS und ADS und der mögliche Zusammenhang zu Kryptopyrrolurie
Noch immer haben es sowohl Kinder als auch Erwachsene schwer im Alltag, wenn Sie an ADS…