Immer wieder sprechen Menschen von damals, den alten Zeiten, in denen alles besser war. Dabei vergessen…
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Lassen Sie sich nicht unterkriegen
Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns ohnmächtig, blockiert uns, sorgt für schlaflose Nächte…
Nicht unter Druck setzen lassen
Stopp! Einfach mal dem Druck den Kampf ansagen - Mental Coach Anja Faras zeigt, wie das…
Agieren statt reagieren
Im Zeitalter der Selbstoptimierung ist für viele Menschen Unzufriedenheit ein starker Motor. „Unzufriedenheit kann aber auch…
Erfolg(sdenken) trainieren
Man hört und liest immer wieder, dass Erfolg eine Frage der inneren Einstellung sei. „Das stimmt…
Blockaden lösen
Das Herz schlägt immer schneller und lauter, die Hände fangen an zu zittern, sind eiskalt und…
Ein Leben mit innerer Freiheit
„Eigentlich leben wir in einem Zeitalter der Selbstverwirklichung. Dennoch – und das erlebe ich in meiner…
Mehr Lebensqualität erzielen
„Viele Menschen leben in Mustern oder Systemen, die sie aber eigentlich gar nicht wirklich zufrieden und…
Mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit
Emotionale Blockaden sind für viele Menschen sehr belastend, sie halten sie davon ab, Dinge zu erledigen…
Ziele brauchen Strategie
Das ganze Leben besteht aus Zielen. Sie bestimmen das menschliche Handeln, schließlich möchte jeder Mensch irgendetwas…
Der fatale Wunsch nach Anerkennung
Warum fragen wir uns so häufig, was andere Menschen von uns denken? Und warum ist uns…
Neues Forschungsergebnis zeigt Wirksamkeit von Yoga auf die DNA
Eine Studie, die vor einigen Tagen von Forschern der Universität Oslo veröffentlicht wurde hat gezeigt, dass…