Die beruhigende und ausgleichende Wirkung der Übungen ist ideal für gestresste Menschen. Diese können im Yoga-Herbst des Gasteiner Tals täglich aus einem breiten Programmangebot wählen; angeboten werden Power-Yoga, Morgen-Yoga, Hot Yoga in der Felsentherme, meditative Wanderungen, Wellensingen am Wasserfall und Ajurveda-Anwendungen. Im Johannesbad Hotel Palace findet täglich eine Übungseinheit statt. Ob „Yoga auf dem Stuhl“, Herz-Yoga, „Tiefe Atmung – gesunder Rücken“: Einsteiger wie Fortgeschrittene können unter Anleitung renommierter Yogalehrerinnen und -lehrer im Vier-Sterne-Hotel Urlaub machen und dabei Körper, Geist und Seele entspannen.
Enthalten sind in der Pauschale des Johannesbad Hotels Palace für die Yoga-Woche eine bis neun Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmern mit Frühstücks- und Abendbuffet, Relaxen in der Vitaloase mit Sauna, Thermal-Indoorpool und Solegrotte sowie eine Yoga-Einheit pro Tag. Dazu buchbar ist der Yoga Festival Pass für drei oder sieben Tage.
Bild:
Yoga auf dem Berg: Wer im Herbst im Johannesbad Palace urlaubt, kann Körper und Geist in den Alpen trainieren und entspannen. Foto: Gasteinertal Tourismus, Creatina, Stefan Nocker