Urlaub 2020 mit „Active Wellness“

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Yoga kräftigt und entspannt den Geist
 

Den Schalter umlegen mit „Active Wellness“
Das mehrfach ausgezeichnete Thanyapura Health & Sports Resort auf Phuket ist ein Ort für sportbegeisterte Urlauber. Und für Menschen, die etwas verändern und sich besser fühlen möchten. Unterstützt werden sie dabei von einem Team aus Trainern, Physiotherapeuten, Wellness- und Ernährungsberatern. Aufeinander abgestimmt entwickeln sie zusammen mit den Gästen individuelle Bewegungs-, Entspannungs- und Gesundheitsprogramme.

Neues ausprobieren
„We optimise your life“ ist der Leitgedanke des Resorts. Die grüne, ruhige Umgebung in einem der letzten zusammenhängenden Regenwälder Phukets trägt dazu bei. Das Resort verfügt über erstklassige sportliche Einrichtungen wie 50-Meter und 25-Meter Pool, Leichtathletikanlage, Tennisanlage mit vier überdachten und zwei offen Plätzen, Fitness- und Yogaräume.
Nur wenige Schritte vom Hotel entfernt werden im Resort bis zu 100 Gruppenkurse wöchentlich kostenfrei für Hotelgäste angeboten. Hier können neue Sportarten ausprobiert, beim Mind-Training Achtsamkeit geübt oder von einem Personal Trainer Tipps für die richtige Technik eingeholt werden. www.thanyapura.com/sports/facilities/

Achtsame Ernährung
Zu gesünderen Lebensstil und mehr Achtsamkeit inspiriert auch der Chefkoch Jamie Raftery aus Irland. Er verbindet Kochen mit Kunst. Sein farbenfrohes veganes Buffet im DiLite Restaurant strotzt vor Vitaminen. Es bietet die größte und beste Auswahl an veganer und Roh-Kost, die derzeit im Norden Phukets zu finden ist. Sein Wissen gibt der Chefkoch gerne in privaten oder Gruppen-Kochkursen an Gäste weiter. Das Thanyapura wurde übrigens von „VeganWelcome“ als vegan-freundliches Hotel ausgezeichnet.

Beitrag von auf 2. März 2020. Abgelegt unter Gesundheit, Urlaub & Reisen, Vermischtes. Nachricht folgen durch RSS 2.0. Nachricht hinterlassen oder Trackback

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