Weltweit einzigartiges Gesundheitstraining: Aeropolis® am Gut Schmelmerhof

Es basiert auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde bei seiner Einführung postwendend mit dem „Tourismus Award Bayerischer Wald“ (innovativstes Wellnessangebot) ausgezeichnet. Seither gilt es bei gesundheitsbewussten Urlaubern als der „Geheimtipp“ schlechthin – die Rede ist von „Aeropolis“®, dem patentierten Gesundheitskonzept des Romantik Hotels Gut Schmelmerhof. Nicht eine kurzfristige Erholung, die spätestens am ersten Arbeitstag wieder verpufft, sondern eine nachhaltige Unterstützung für ein gesundes und erfülltes Leben ist das Ziel des outdoor Gesundheit- und Fitnessprogramms des bayerischen Romantik Hotels. Ein Outdoor-Parcour, meditative Elemente, Naturerlebnis, Sport und Spaß verschmelzen in Aeropolis® zu einem gesundheitsfördernden Gesamtkonzept. Unter Anleitung eines Sportlehrers finden Teilnehmer dort zu Ruhe und Ausgeglichenheit, wo es ein Leichtes ist, tief durchzuatmen – im Luftkurort St. Englmar im Bayerischen Wald. Auf elf unterschiedlich gestalteten Themenwegen, die direkt beim Gut Schmelmerhof starten, nehmen Gäste des Viersternehotels die Natur mit allen Sinnen wahr und absolvieren in Kleingruppen ein Ausdauertraining mit Nordic Walking, Wandern oder Mountainbiking. Eine Pulsuhr hat dabei stets die Herzfrequenz „im Blick“. Auf dem Aeropolis® Fitness-Pfad stärken Aktive an 15 Stationen die Muskulatur und lernen ein rückenfreundliches Bewegungsverhalten. Ein individueller Trainingsplan unter Supervision bringt täglich ca. 1,5 Stunden Schwung in den Urlaub. Entspannung finden die Aeorpolis®-Gäste des Schmelmerhofs an den speziellen Ruheplätzen in der Natur. Ausgestattet mit einem Schlafsack, einer Isomatte und einem täglich neuen Entspannungstext zur Anregung der fünf Sinne, tauchen sie dort in die natürlichen Kraftquellen ein. Die praktischen Übungen und Erfahrungen sind eingebettet in interessante Fachvorträge und Einzelberatungen, welche die Teilnehmer motivieren, ihr neues Wissen auch zuhause in den Alltag zu integrieren. Konkrete, individuelle Anleitungen und Auswertungen sowie eine weiterführende Betreuung runden das umfassende Programm von Aeropolis® ab. Der romantische Gutshof liegt am Fuß des Hirschensteins nahe St. Englmar und verwöhnt seit mittlerweile 40 Jahren seine Gäste u. a. mit einer hervorragenden Küche (auch im Rahmen eines speziellen Ernährungsprogramms), einem behaglichen Wellnessbereich und einem umfangreichen Beautyangebot.

Aeropolis®-Angebot
Leistungen: 2 Ü in der gewählten Zimmerkategorie, tägl. reichhaltiges Landfrühstücksbuffet mit regionalen Bioprodukten, Sportpaket-Aeropolis® zum Kennenlernen: Ausdauertraining in Kleingruppen ca. 2 Stunden tägl., Krafttraining ca. 1,5 Stunden tägl., Entspannung, indiv. Eingangscheck, Vorträge zu den Themen Gesundheit, Bewegung und Ernährung – Preis p. P.: ab 310 Euro

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