Einseitige Belastung, schiefe Körperhaltung, langes Sitzen – es gibt viele Ursachen für Verspannungen, Rücken- oder Kopfschmerzen. Hilfe kommt aus den Klöstern Tibets: Die Übungen des Heilyoga „Lu Jong“ sorgen für Kraft und Ausdauer und verbessern die Widerstandfähigkeit gegenüber Krankheiten.
Ralf Bauer hat sich dieser ältesten und ursprünglichsten Form des Yoga bereits vor 18 Jahren verschrieben. Seit sieben Jahren ist er selbst als Lu Jong-Lehrer tätig. Daneben hat der Schauspieler zahlreiche DVDs und ein Buch zu seinen Yoga-Stunden veröffentlicht. Im MeridianSpa Skyline Plaza wird Bauer am 27. November 2016 von 11 bis 13 Uhr ein Yoga-Special unterrichten.
Interessierte aller Altersklassen sind herzlich willkommen. Für Mitglieder des Premium-Anbieters für Fitness, Wellness und Bodycare ist die Teilnahme am Special kostenlos. Nicht-Mitglieder können mit einer Tageskarte Fitness und Wellness für 40 Euro dabei sein. Da die Plätze für das Yoga-Training begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung im MeridianSpa Skyline Plaza oder telefonisch unter 069/74 30 765-0 erforderlich.
MeridianSpa Skyline Plaza, Europa-Allee 4, 60327 Frankfurt/Main:
Sonntag, den 27. November 2016 von 11.00 bis 13.00 Uhr.
Weitere Informationen zum Angebot des MeridianSpa Skyline Plaza erhalten Interessierte auf www.meridianspa.de.