Es folgen oft Crash-Diäten mit anschließendem Jo-Jo-Effekt oder halbherzige Anmeldungen in Sportstudios – bis nach einiger Zeit alle guten Vorsätze fürs neue Jahr wieder ad acta gelegt sind. Zu umständlich, zu wenig effektiv, zu teuer – so die Argumente. Mit LowFett 30 können Männer und Frauen per Mausklick abnehmen. Die Kursgebühren in Höhe von 89 Euro werden von vielen Krankenkassen wie den Betriebskrankenkassen (BKK), der DAK und der Knappschaft bis zu 100 Prozent bezuschusst. Bei allen anderen gesetzlichen Krankenkassen sollten Interessierte vor einer Buchung bei ihrer Kasse nachfragen. In den meisten Fällen gewähren auch sie einen Zuschuss.
Bequem vor dem heimischen Computer abnehmen – wie kann das funktionieren? Nicht nur die Erfahrungen vieler Teilnehmer/innen belegen die Effizienz. Auch die Ergebnisse einer Studie der Fachhochschule Niederrhein zeigen: Im Durchschnitt nehmen die Teilnehmer des LowFett 30-Onlinekurses ca. 4,6 Kg ab und sie halten dauerhaft ihr Gewicht. In dem 12-Wochen-Kurs lernen die Teilnehmer /innen wichtige Grundlagen über Ernährung und Regeln für ein gesundes Essverhalten, die für die ganze Familie – auch Kinder – taugen. Alle haben die Möglichkeit, den Kurs 4 Wochen kostenlos zu verlängern, falls ein Urlaub oder eine Auszeit dazwischen kommt. Woche für Woche werden Lernvideos freigeschaltet und wichtige Informationen über Sport- und Bewegungsprobleme vermittelt und natürlich Wochenpläne und LowFett 30-Rezepte versendet. Der durchschnittliche Zeitaufwand beträgt ca. 2 Stunden pro Woche.
Die Vorteile: Unabhängig von Öffnungszeiten, Wind & Wetter können Menschen, die wirklich dauerhaft ihre Ernährung ändern möchten, online gehen und per Mausklick abnehmen. Daher ist der Kurs auch ideal für Mütter und Väter mit Kindern, Mitarbeiter im Schichtdienst oder Menschen, die beruflich viel unterwegs sind. Mit dem LowFett 30-Ernährungskonzept entscheiden sich Verbraucher für ein Konzept, das mehrfach von Stiftung Warentest und Öko-Test ausgezeichnet wurde. Die Prävention mit dem LowFett 30-Onlineprogramm beginnt im Durchschnitt 10 Jahre früher als beispielsweise bei Vor-Ort-Abnehmkursen: Die Online-Abnehmer sind überwiegend zwischen 25 und 50 Jahren alt (im Vergleich: Vor-Ort-Kursteilnehmer ca. 40 bis 59 Jahre). Aber: Auch ältere Menschen, die am Onlinekurs teilnehmen, nehmen genauso gut ab wie jüngere. Die Erhebungen ergaben zudem, dass fast jeder Vierte der LowFett 30-Kursteilnehmer männlich ist; das ist ein höherer Anteil als bei Vor-Ort-Kursen.