In beiden Trainingscamps dürfen die Gäste sich wie Profis fühlen. Bevor das Training startet, finden jeden Morgen Briefings statt und der Fokus liegt auf der Verbesserung von Technik und Ausdauer. Im Anschluss an die sportlichen Aktivitäten ist freie Zeit für Entspannung eingeplant, bevor die Teilnehmer und Profis den Tag beim gemeinsamen Abendessen Revue passieren lassen können. Ganztägig teilen die Sportler ihr Wissen und eigene Erfahrungen mit den aktiven Gästen. So kann der frühere Olympiasieger und deutsche Meister im Straßenrennen Andreas Klöden unter anderem von der Tour de France berichten, bei der er zweimal den zweiten Platz belegte. Jürgen Zäck hat in der Vergangenheit sieben Ironman-Rennen in Europa und Australien gewonnen und gibt Tipps für alle, die davon träumen am berühmten Ironman auf Hawaii teilzunehmen. Er hat das Ziel achtmal unter den schnellsten zehn erreicht.
Das Shangri-La Barr Al Jissah Resort & Spa verfügt über insgesamt 460 Zimmer und Suiten, die sich auf die zwei Gebäude Al Waha und Al Bandar verteilen, und liegt etwa 20 Minuten von der Innenstadt und 45 Minuten vom internationalen Flughafen der Hauptstadt Maskat entfernt. Vor den sanften Hügeln und Steigungen des majestätischen Al-Hajar-Berges und direkt am Golf von Oman gelegen, ist es der perfekte Ort zum Entspannen und idealer Ausgangspunkt für Radtouren. Zudem können Gäste sich beim Laufen, Schwimmen, Beachvolleyball, Segeln, Schnorcheln, Tauchen, Surfen, Kayak- und Wasserskifahren sowie auf vier Tennisplätzen auspowern. 19 Restaurants und Bars, der Spa-Bereich CHI, The Spa, sechs beheizte Pools, Splash Pad, Minigolf, der Cool Zone Kids Club und der 500 Meter lange Lazy River, auf dem Besucher sich durch den Garten der Anlage treiben lassen können, runden das Angebot ab.