Gesundheit Vermischtes

So gehts raus der Stressfalle und gestärkt durch die dunkle Jahreszeit

20. November 2013
Presse


 
(Mynewsdesk) Nur noch die letzten Mails abarbeiten und dann schnell einkaufen gehen, Kinder abholen und noch das Sportprogramm absolvieren. Wenn auf Dauer ein Termin den nächsten jagt, verliert man nicht nur den Überblick, sondern schadet auch seiner Gesundheit. Stress bestimmt den Alltag und das bringt viele Menschen oft an den Rand ihrer Kräfte. Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Konzentrations- oder Schlafstörungen und Infekt-Anfälligkeitwerden von den Betroffenen oft genannt. Weniger Sonnenlicht und nasskalte Witterung in den Wintermonaten tun ihr Übriges. Bis zum Burnout ist es dann nicht mehr weit. Zeit, endlich selbst etwas zu tun!Ausgepowert oder fit?Mit einem (kostenlosen) Selbsttest kann man herausfinden, ob Stress und Erschöpfung bereits maßgeblich den Alltag beeinflussen. Mehr dazu finden Sie hier:  www.basica-intensivkur.de (http://www.basica-intensivkur.de)   
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