Hilfe für erholsame Nächte – Bei Schlafmangel steigt langfristig das Krankheitsrisiko

In der Nacht Probleme, ein- und durchzuschlafen, tagsüber müde, schlapp und unkonzentriert: Laut der Gesellschaft für…

Belastung langsam steigern – So wird regelmäßige Bewegung zur Medizin (FOTO)

Gut für Muskeln, Knochen und Sehnen, für Psyche, Herz-Kreislauf- und Immunsystem: Der gesundheitliche Nutzen von regelmäßiger…

Die Füße täglich kontrollieren – Menschen mit Diabetes sind besonders oft von Fußamputationen betroffen

Menschen mit Diabetes kann ein Spiegel mit Teleskopgriff helfen, Verletzungen an ihren Füßen frühzeitig zu entdecken…

Gesichtsreinigung nicht vernachlässigen – Spezialisierte Apotheken helfen, die richtigen Pflegeprodukte zu finden

Jede Gesichtshaut hat andere Bedürfnisse – eine allabendliche Reinigung ist jedoch in jedem Fall nötig. „Viele…

Technische Hilfe im Alltag – Ortungsgeräte helfen Pflegenden, einen an Demenz erkrankten Angehörigen zu finden

Immer mehr Pflegende von Menschen mit Demenz setzen Ortungssysteme ein, um die Angehörigen schnell zu finden,…

Senioren benötigen mehr Eiweiß als junge Menschen – Altersmediziner empfiehlt „keine Mahlzeit ohne“ (FOTO)

Ältere Menschen brauchen mehr Eiweiß als bisher gedacht. Denn mit den Jahren nutzt der Körper Milch,…

Auch versiegelte Kinderzähne gut putzen – Kunststoff-Versiegelungen zudem regelmäßig vom Zahnarzt überprüfen lassen

Selbst wenn bei Kindern die Backenzähne zum Schutz vor Karies versiegelt worden sind, ist weiterhin eine…

Bei Kater Paracetamol meiden – Das Schmerzmittel belastet die Leber zusätzlich

Wen am Morgen nach einer Feier ein Kater plagt, der sollte bestimmte Medikamente unbedingt meiden. „Finger…

Ständig unter Stress? So schaffen Sie sich Freiräume (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Das Leben kann ganz schön stressig sein: Tagsüber arbeiten wir, danach noch schnell einkaufen, die…

Burn-out durch Diabetes – Wenn die Krankheit einen Menschen plötzlich überfordert

Vielen Menschen mit Diabetes macht der Alltag mit ihrer Krankheit seelisch zu schaffen. „Diabetes ist ein…

Der Nutzen der digitalen Medizin – Gesundheitsministerium sieht große Chancen für Patienten

Die digitale Medizin wird Patienten nach Überzeugung des Leiters der Abteilung Grundsatzfragen im Bundesgesundheitsministerium, Oliver Schenk,…

Kündigungsgrund: Stress – Umfrage: Fast jeder fünfte Berufstätige hat einen Job schon mal hingeworfen, weil er zu stressig war

Eine hohe Arbeitsbelastung, viele Termine, Druck von Mitarbeitern oder Vorgesetzten – nahezu jeder fünfte Berufstätige in…

Ab ins Bett! – Unausgeschlafene sind anfälliger für Erkältungen

In den Wintermonaten darf es etwas mehr Schlaf sein – dem Immunsystem zuliebe. Dr. Gerdo Achtelik,…

Ein Nabelbruch verschwindet meist von alleine – Nur jedes zehnte betroffene Kind muss operiert werden

Etwa zehn bis 20 Prozent der Babys haben einen Nabelbruch, auch Nabelhernie genannt: Die kleine Lücke…

Flüstern bei Heiserkeit ungünstig – Schon bei ersten Anzeichen möglichst wenig, langsam und leise reden

Bei Heiserkeit sollte man möglichst nicht flüstern und sich nicht räuspern. Denn dies spannt die Stimmlippen…

Damit die Kilos purzeln – Menschen mit Diabetes sollten sich vor einer Diät beraten lassen

Planen Menschen mit Diabetes eine Abnehmdiät, sollten sie sich Unterstützung holen. Der Direktor des Else Kröner-Fresenius-Zentrums…

So klappt der Nasenspray-Entzug – Zu lange Anwendung macht abhängig

Wer einen Schnupfenspray zu viele Tage am Stück angewendet hat, muss möglicherweise einen Entzug machen. Abschwellende…

Zähneknirschen bei Vorschulkindern meist harmlos – Wann Eltern die Ursache dennoch abklären lassen sollten

Wenn Kinder im Vorschulalter im Schlaf mit den Zähnen knirschen, ist das nichts Ungewöhnliches. „Dieser sogenannte…

Elektrisch oder mit der Hand?/ Tipps für die richtige Zahnpflege

Bei der Entscheidung zwischen einer elektrischen und einer Handzahnbürste kann man sich ganz nach seinen eigenen…

Gehen oder bleiben? – Wasältere oder schwer kranke Menschen vor einem Kassenwechsel beachten sollten

Ältere oder schwer kranke Menschen sollten vor einem Wechsel der Krankenkasse neben Kriterien wie Extra-Leistungen, Höhe…