Warum das Abnehmen so schwerfällt

Warum ist abnehmen und dauerhaft das Gewicht halten so schwer? Um diese Frage zu beantworten haben…

Gleich wichtig – Kurzgeschichten rund um das Thema Abnehmen

Wer nach einer erfolgreichen Ernährungsumstellung endlich seine Traumfigur erreicht hat, der wünscht sich natürlich auch, dieses…

Low Carb Weihnachtsrezepte – Festlicher Ernährungs-Ratgeber

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit, in der man gerne mal mehr als genug isst und den…

Vegetarisches LOW CARB – 50 Rezepte

Die hohe Kunst des Kochens ist nicht nur ein Symbol für Luxus und Dekadenz, sie ist…

Morbus Crohn

Zirka 4000.000 Menschen in Deutschland leiden an chronischen Entzündungen des Darms wie zum Beispiel Morbus Crohn.…

LOW CARB ist eine Lebensaufgabe

Die Wechselwirkung von Ernährung und Gesundheit ist evident und das Essen ist eine Lebensaufgabe. Eine richtige…

Tabuthema Verdauungsprobleme

Qualvolle Darmprobleme und ein schmerzender Bauch sollten keine Tabuthemen sein.

Kohlenhydratarme Ernährung für Senioren

Die Ernährungsform „Low Carb“ ist auch gut für Menschen im besten Alter. Da der Kalorienbedarf bei…

Ketogene Ernährung: Alles was du über Keto wissen musst, um gesund und langfristig abzunehmen.

Kennst du das? Du siehst in den Spiegel und nimmst dir vor abzunehmen und gesünder zu…

Magenfreundliche Rezepte und zuckerfrei

Dieses Kochbuch enthält 53 kohlenhydratarme (Low Carb) Rezepte für Berufstätige. Viele verschiedene Magenprobleme sowie auch Verdauungsprobleme…

Kohlenhydratarme Muffins

Muffins sind die süsse Verführung überhaupt und haben immer Saison. Und Muffins backen ist auch kinderleicht…

Gesunde saarländische Rezepte

Die Küche des Saarlandes ist vielfältig und bietet eine Mischung aus herzhafter Hausmannskost und kulinarischer Raffinesse…

Vegetarische Ernährung und kohlenhydratarm

Im Kochbuch „Vegetarisches LOW CARB“ finden Sie viele kohlenhydratarme Rezepte, die auch noch vegetarisch sind. So…

Lernen Sie Vegetarismus besser verstehen

Der griechische Gelehrte Pythagoras, der um 570 bis 550 vor Christus lebte, sagte: „Alles, was der…

Übertriebene Kohlenhydratreduzierung

Manche Menschen, die Low Carb essen übertreiben es oft – das ist meine Meinung. Sie reduzieren…

Der Übergang des Stoffwechsels in die Ketose

In Ketose kommt man durch andauernden Hungerzustand oder bei einer unzureichenden Zufuhr von Kohlenhydraten. Es kommt…

Muffins ohne Zucker

Muffins sind kleine Küchlein in verschiedensten Geschmacksrichtungen. Die vielfältigen Varianten finden schnell eine Vorliebe für jeden…

Hauptsach gudd gess

Saarländisches LOW CARB. LOW CARB (kohlenhydratarm) Rezepte aus dem Saarland. Bei der Low Carb-Ernährung (LC) handelt…

Low Carb für Leben und Vitalität

Yuesheng Zhang vom Roswell Park Cancer Institute in Buffalo erklärt, dass die Krebsschutzwirkung einiger Gemüsesorten zum…

Gesunde Ernährung für Konzentration und Leistungsfähigkeit

Eine gesunde Ernährung bringt viel Energie und viel Energie heißt Konzentration und Leistungsfähigkeit. Wissenschaftler stellten fest,…